孕妇可不可以吃芒果

孕妇可不可以吃芒果?虽然芒果维生素含量很高,但吃了很容易过敏 。由于孕妇体质比较特殊,而且过敏症状的发生并不是绝对的,是根据人的体质而变化的,建议孕妇少吃 , 最好不吃 。因为一旦发生过敏,对体内胎儿会有影响 。

孕妇能吃芒果吗中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效 。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症 。芒果甘酸益胃,故古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用,食后不晕船恶心,堪称果中神品 。

芒果还有药用价值,果皮还可入药 , 为利尿浚下剂 。其核仁肥大,含蛋白质6%、脂肪16%、糖类69% , 仁与芒果树叶均可入药 。患慢性咽炎,音哑,用芒果煎水 , 代茶饮用,可去炎消哑,使嗓音甜润;取芒果2~3个,煎汤口服 , 可治疝气;芒果肉1~2枚,分早晚2次服用,能治愈多发笥疣,若取果皮涂擦患外,效果亦佳 。

有的孕妇喜欢喝芒果汁,芒果汁在生产过程中加入了许多添加剂,这不利于胎儿健康,甚至有损胎儿健康,故选择果汁时要十分小心 。


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孕妇能否吃芒果?可以的
怀孕前期是器官形成时期,不适合吃补品喔 。

怀孕中期孕妇易燥热上火,可吃养血清热凉补的食品,如:菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物 。偶尔也可进食一些养胎食疗 , 依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方 (不可听信偏方,自行购买食用) 。体虚的准妈妈,夏季可以吃一些非凉性的蔬果 , 如:榴连、樱桃、莲雾、酪梨、木瓜,但西瓜、哈密瓜、水梨、竹笋等凉性食物,可在盛夏中午食用 , 但是到了晚上就不适合吃这些属于凉性的瓜类,以免引起腹泻或痰多易咳 。不要过度贪吃冰品或凉性食物,以免遗传胎儿虚寒体质 。

食物的属性:

温热食物:

辛辣物:辣椒、大蒜、沙茶酱、生姜、大蒜、葱 。

燥热性:任何熏、炸、烧烤物,韭菜、茴香、肉桂、羊肉、狗肉 。

热性水果:龙眼、荔枝、榴莲、芒果 。刺激性食物:咖啡、咖哩、酒、腌制品 。

寒性食物:冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子 。

凉性食物:瓜类(西瓜、香瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜)、甘蔗、大白菜、莲藕、西洋菜、白萝卜、绿豆 。

清淡甘平易吸收的食物:番石榴、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、空心菜、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜 。有些传统中药容易导致流产或损害母子健康 , 一般不得使用或谨慎使用之禁忌药 。

大致有下列几类:

毒草药:乌头、附子、天雄、野葛、羊踯躅、南星、大戟、芫花、常山、 半夏等 。

破血药:桃仁、牛膝、干漆、茜根、丹皮、瞿麦、三棱、红花、苏木等 。

吐下滑利药:藜芦、巴豆、牵牛、皂荚、葵子、薏仁等 。

辛温燥热药:厚朴、肉桂、干姜等 。

上述中药,有些应绝对禁用,如剧毒药、破血药 。有些加工后可以使用,如半夏、厚朴等 。当视具体情况而定 。

薏苡仁油实验证明对动物子宫有兴奋作用,能快速促进子宫收缩 , 所以孕妇并不适于食用 。

孕妇可以吃芒果吗?很多准妈妈喜欢吃芒果,很多孕妇说也不知道怎么回事,就是会突然想着吃芒果 。不过很多MM怀孕后都关心孕妇到底有哪些水果不能吃 , 孕妇可以吃芒果吗? 据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品 。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样 。不惯坐船者 , 饱受颠簸后胸口翳闷 , 不妨将芒果当「药」 。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食 。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤 , 应紧记避免进食 。“湿”是中医学上六个致病原因之一 。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之“湿” , 体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化 。反而有些人会担心,吃芒果令青春豆增加,这想法则属过虑 。芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因 。无论如何,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒 。而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃 。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单 。根据一般的经验,即使本身没有敏感者 , 一口气吃数个芒果也会实时有失声之感 。幸好,那喉涸声嘶,嘴唇浮肿的后遗症,可实时用淡盐水漱口化解 。既敏感又嗜芒果者,或可吃芒果干解馋,既开胃又消滞 。孕妇可以吃芒果,但由于芒果带湿毒,虽然芒果很开味 , 孕妇不宜多吃芒果 。推荐文章: 刚怀孕要多吃些什么? 糖醋蛋花汤-孕早期补益食谱 孕妇能吃茄子吗?

孕妇能不能吃芒果芒果是著名的热带水果之一,又名檬果、望果、庵波罗果等,味甘,性凉 , 素有热带果王之美称 。如开头所述 , 芒果具有很高的营养价值 。芒果食疗作用佳 , 如明目、祛痰止咳、抗菌消炎以及防癌抗癌等作用 。孕妇作为社会特殊群体,吃穿住行都须谨言慎行 。对于孕妇来说,芒果是一种适量吃的水果 。一方面,芒果柔嫩多汁 , 解渴生津,对于孕妇早期的孕吐症状有良好的抑制作用 。芒果还富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动 , 帮助排便,能够防治孕妇便秘 。另一方面,芒果中含有容易让人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后容易皮肤发痒、出疹子 , 过敏体质的孕妇吃芒果对胎儿也会产生影响 。而且,一般吃芒果六天后皮疹才会出现,属于迟发型过敏,反复接触也可能数小时就出现 。所以芒果对于孕妇来说,是一种适量水果 。最好是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏 , 再放心食用 。如果出现过敏性皮炎,赶紧寻求专业的皮肤科医生诊疗 。

孕妇能吃芒果吗

孕妇可不可以吃芒果

文章插图

【孕妇可不可以吃芒果】不过敏的话,一般可以可以的 。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状 。芒果还含有丰富的膳食纤维 , 可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒果的 。孕妇吃芒果的好处:孕妇吃芒果好处1:芒果中的维生素A非常丰富,不仅可以保护妈妈、宝贝的视力,还能增强抵抗力 。孕妇吃芒果好处2:芒果富含蛋白质 , 孕妈妈适当吃,还能润泽皮肤,恢复皮肤弹性 。孕妇吃芒果好处3:芒果味甘酸、性凉无毒,具有解渴利尿等功能 。孕妇吃芒果好处4:芒果中的维生素A、C及钾 , 不仅能预防癌症,还可抑制动脉硬化和高血压 。扩展资料:注意事项:芒果中含有一些易引起人体过敏的成分 , 过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎” , 出现皮肤发痒,出疹子等症状,因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果 。芒果过敏属于迟发型过敏反应,一般在吃芒果后6天皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就出现 , 所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用 。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎,最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗 。参考资料来源:人民网-孕妇可以吃芒果吗?吃芒果的4大好处
孕妇能吃芒果吗?……病情分析:
你好,就你所述的情况,孕期需要食用应季水果 。
指导意见:
如果你在南方就可以食用的,要是在北方就不可以的,祝你和宝宝健康 。

孕妇可以吃芒果吗?你好,适量的可以吃 , 这没什么限制,但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行,所以 适量才是重要的,均衡饮食,心态平和,对宝宝才是最好的 。严格孕期检查就可以放心宝宝情况 。

孕妇可以吃芒果吗?你好: 可以吃的希望我的回答对你有所帮助,欢迎再次提问!

孕妇可以吃芒果吗?很多准妈妈喜欢吃芒果,很多孕妇说也不知道怎么回事,就是会突然想着吃芒果 。不过很多MM怀孕后都关心孕妇到底有哪些水果不能吃,孕妇可以吃芒果吗?对此我在网上搜索了芒果方面的知识: 芒果又名“望果”,即取意“希望之果” , 果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色 , 味道甘醇;形色美艳,给人一种温馨亲切之感 , 充满诗情画意 。难怪“蜂望其花而喜,人望其果充饥”,故芒果在我国最早称为“蜜望” , 在印度则叫它“阉罗”,果实夏季成熟时采收 。芒果营养价值很高 , 每百克鲜果含维生素C56毫克,含糖11% , 还含有丰富维生素A、B1、B2和适量矿物质、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等 。我国自宋代以来,芒果已有相当普遍的医疗效用,李时珍《本草纲目》载,芒果能治疗口渴、月经闭止、男子小便不利等症 。现代医学临床研究发现芒果叶含有芒果甙成分 , 能抑制流行性感冒病毒、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌;芒果还有行气、益胃、止呕的作用 。食用鲜芒果或以芒果煎水饮,可以防止晕船呕吐 , 芒果煎水频饮,可治慢性咽喉炎、音哑及治枪弹伤 。芒果含有槲皮素等 , 对慢性气管炎有较好祛痰止渴的作用 。《食物疗法》还说,芒果有抗癌作用 , 常食芒果,极有益于健康 。上面是芒果的营养价值,大家看了上面的芒果知识,都会以为应该多吃 , 不过芒果虽然有这么多的好处,但是我们同时也走访了饮食专家,专家指出下面几类人不应吃或要少吃芒果: 1.过敏体质者要慎吃芒果,吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应 。即使本身没有敏感史者,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感,幸好可马上用淡盐水漱口化解 。2.芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应谨记避免进食 。3.食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物 , 以免“发黄” 。4.由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食 。5.一般人也不宜大量进食芒果,否则会“发黄”,并对肾脏造成损害 。据中医食疗性味分析 , 芒果属于性平味甘、解渴生津的果品 。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样 。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷 , 不妨将芒果当「药」 。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食 。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食 。“湿”是中医学上六个致病原因之一 。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之“湿”,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化 。反而有些人会担心,吃芒果令青春豆增加,这想法则属过虑 。芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因 。无论如何,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒 。而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃 。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单 。根据一般的经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感 。幸好 , 那喉涸声嘶 , 嘴唇浮肿的后遗症,可实时用淡盐水漱口化解 。既敏感又嗜芒果者,或可吃芒果干解馋,既开胃又消滞 。通过专家对芒果的介绍,相信大家对芒果有了一个全面的认识 。孕妇可以吃芒果,但由于芒果带湿毒,虽然芒果很开味,孕妇不宜多吃芒果 。营养美食推荐文章:1.荷包鲫鱼的做法>>>2.凉拌五彩鸡丝的做法>>>3.木瓜炖鱼头的做法>>>4.砂锅鱿鱼的做法>>>5.花生焖莲藕的做法>>>6.海参烧占肉的做法>>>7.何首乌煮粥的做法>>>8.酸菜鱿鱼汤的做法>>>9.乌鸡小枣枸杞汤的做法>>>10.猪蹄葱白煮豆腐的做法>>>

孕妇可以吃芒果吗可以的怀孕前期是器官形成时期 , 不适合吃补品喔 。怀孕中期孕妇易燥热上火 , 可吃养血清热凉补的食品 , 如:菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物 。偶尔也可进食一些养胎食疗 , 依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方 (不可听信偏方 , 自行购买食用) 。体虚的准妈妈,夏季可以吃一些非凉性的蔬果,如:榴连、樱桃、莲雾、酪梨、木瓜,但西瓜、哈密瓜、水梨、竹笋等凉性食物,可在盛夏中午食用,但是到了晚上就不适合吃这些属于凉性的瓜类,以免引起腹泻或痰多易咳 。不要过度贪吃冰品或凉性食物,以免遗传胎儿虚寒体质 。食物的属性:温热食物:辛辣物:辣椒、大蒜、沙茶酱、生姜、大蒜、葱 。燥热性:任何熏、炸、烧烤物 , 韭菜、茴香、肉桂、羊肉、狗肉 。热性水果:龙眼、荔枝、榴莲、芒果 。刺激性食物:咖啡、咖哩、酒、腌制品 。寒性食物:冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子 。凉性食物:瓜类(西瓜、香瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜)、甘蔗、大白菜、莲藕、西洋菜、白萝卜、绿豆 。清淡甘平易吸收的食物:番石榴、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、空心菜、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜 。有些传统中药容易导致流产或损害母子健康,一般不得使用或谨慎使用之禁忌药 。大致有下列几类:毒草药:乌头、附子、天雄、野葛、羊踯躅、南星、大戟、芫花、常山、 半夏等 。破血药:桃仁、牛膝、干漆、茜根、丹皮、瞿麦、三棱、红花、苏木等 。吐下滑利药:藜芦、巴豆、牵牛、皂荚、葵子、薏仁等 。辛温燥热药:厚朴、肉桂、干姜等 。上述中药,有些应绝对禁用 , 如剧毒药、破血药 。有些加工后可以使用,如半夏、厚朴等 。当视具体情况而定 。薏苡仁油实验证明对动物子宫有兴奋作用,能快速促进子宫收缩,所以孕妇并不适于食用 。

怀孕可以吃芒果吗芒果富含胡萝卜素,吃多手会变黄,只要减量或停止 , 就会恢复正常 。
怀孕时多吃芒果 , 跟新生儿黄疸没有关系 。

新生儿黄疸是由於胆道闭锁所造成,除了皮肤变黄 , 眼睛也会变黄,而吃多芒果只会使皮肤变黄,眼睛却不会变黄,因此有人说怀孕时吃芒果会造成新生儿黄疸,是不正确的说法 。

夏季盛产芒果,很多人会忍不住大啖一番,不过芒果比较容易造成过敏
 , 尤以青芒果皮最烈,其次为青芒果肉、红芒果皮和肉 。

过敏症状最主要是因口腔或手的接触芒果所造成的皮肤炎,因此如果本身对食物较容易过敏,最好少吃芒果这类的「发物」,怀孕时更需注意 。此外,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食 。根据个人经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感 。幸好,那喉涸声嘶,嘴唇浮肿的后遗症,可即时用淡盐水漱口化解 。





答案参考百度

请问孕妇能不能吃芒果?病情分析:你好!芒果含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养,但是中医的说法芒果带湿毒,所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多 。意见建议:常见的一些孕妇不能吃的太多的水果有:山楂、杏、桂圆、荔枝、西瓜、白兰瓜、哈 密瓜、桃子等 。虽然水果都是具有丰富的营养,但是很多水果都要适可而止不能吃的太多 。孕妇最好是能够摄入全面的营养,千万不要挑食 。

美味芒果 孕妇究竟能不能吃?孕妇是否可以吃芒果,让我们从电视剧《大长今》说起,这个最通俗,说的道理大家也最能明白 。连生怀孕了,内医院指定由阿烈负责照顾连生,阿烈明知连生有风热症,却说连生只是血虚,让连生吃了很多热性补品,要不是长今替连生诊脉查出阿烈包藏祸心,只怕会造成连生流产 。《大长今》的故事,一定能让你领悟到孕妇体质与孕妇饮食的关系,孕妇可以吃芒果吗这个问题的真正本质是孕妇体质 。先来认识芒果属性孕妇可以吃芒果吗?这个问题的两个元素:芒果、孕妇 。那么我们先来认为芒果 。芒果性属湿热 , 中医认为 , 食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类,而且大多数为混合性 , 即:干热、湿热、湿寒、干寒,属性强弱程度也有不同 。芒果就是非常湿热的一种水果 。孕妇可以吃芒果吗,我们接着来看孕妇这个元素 , 那么究竟如何辨别孕妇体质呢?但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火 , 这样的孕妇绝对不能吃芒果 。有一个孕妇晚上睡觉时然鼻血,后来才知道是因为吃多了芒果 。芒果是热带水果,本身就有热毒,再加上湿热兼并,很容易让孩子发热毒得湿疹胆黄 。体寒的孕妇可以吃芒果,但不宜多吃,而且最好是上午吃 。另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果 。看完孕妇可以吃芒果吗,我们来看看还有那些水果和蔬菜是孕妇不能吃的:怀孕前几个月山楂、螃蟹不能吃,会引起流产,空心菜不能吃;另外油炸的东西、刺激的东西不能吃 。

孕妇能不能吃芒果?。浚?/h3>可以呀,不过,你最好是确定自己会不会过敏再吃 。芒果里含有大量的胡萝卜素,挺好的 。查看原帖>>

孕妇可以吃芒果吗,吃了芒果不能吃什么孕妇最好是能够摄入全面的营养 , 千万不要挑食 。意见建议:注意芒果和大蒜相克,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病

孕妇可以吃芒果吗?孕妇是可以吃芒果的,但孕期吃水果应多月话,还可以多吃苹果、香蕉、猕猴桃等 。

孕妇可以吃芒果吗你好!芒果含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养 , 但是中医的说法芒果带湿毒,所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多

怀孕可以吃芒果吗你好!芒果含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养,但是中医的说法芒果带湿毒,所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多 。常见的一些孕妇不能吃的太多的水果有:山楂、杏、桂圆、荔枝、西瓜、白兰瓜、哈 密瓜、桃子等 。所以说虽然水果都是具有丰富的营养,但是很多水果都要适可而止不能吃的太多 。孕妇最好是能够摄入全面的营养,千万不要挑食

请问怀孕期能吃芒果吗?你好,!芒果味甘、酸,有解渴利尿、益胃止呕等功效 。芒果营养丰富,但是属于湿热型水果 , 孕妇需要根据自己的体质来吃芒果 。湿是中医学上六个致病原因之一 , 身体寒凉,湿气重的孕妇不宜经常吃芒果,热体易上火的孕妇不宜多食 。

怀孕初期可以吃芒果吗?亲,你好,怀孕前三个月宝宝是没有定的,所以不要以吃一些寒凉食物,这芒果是很热的 , 吃了亲可以会上火 的,亲也不可以喝凉茶的,所以还是不要吃的好呀 。

孕妇可以吃芒果吗?孕妇可以吃芒果吗?有网友在平安健康网中医频道留言 。为此,南方走访营养师和妇科专家,结论是芒果性属湿热,有的孕妇可以吃 , 有的孕妇不能吃 。那么哪些孕妇可以吃芒果?应该怎么吃?来看这篇文章的读者,一定要弄懂为什么有的孕妇可以吃芒果,有的孕妇不能吃,并将这种知识运用在孕妇所有的饮食配餐当中,这才是平安健康网中医频道南方写此文章的真正目的所在 。孕妇可以吃芒果吗?从大长今看孕妇体质与食物属性的关系孕妇是否可以吃芒果,让我们从电视剧《大长今》说起,这个最通俗,说的道理大家也最能明白 。连生怀孕了 , 内医院指定由阿烈负责照顾连生,阿烈明知连生有风热症,却说连生只是血虚 , 让连生吃了很多热性补品,要不是长今替连生诊脉查出阿烈包藏祸心,只怕会造成连生流产 。《大长今》的故事,一定能让你领悟到孕妇体质与孕妇饮食的关系 , “孕妇可以吃芒果吗”这个问题的真正本质是孕妇体质 。孕妇可以吃芒果吗?先来认识芒果属性孕妇可以吃芒果吗?这个问题的两个元素:芒果、孕妇 。那么我们先来认为芒果 。芒果性属湿热,中医认为 , 食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类 , 而且大多数为混合性,即:干热、湿热、湿寒、干寒,属性强弱程度也有不同 。芒果就是非常湿热的一种水果 。孕妇可以吃芒果吗 , 我们接着来看孕妇这个元素,那么究竟如何辨别孕妇体质呢?但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火,这样的孕妇绝对不能吃芒果 。有一个孕妇晚上睡觉时然鼻血 , 后来才知道是因为吃多了芒果 。芒果是热带水果,本身就有热毒,再加上湿热兼并,很容易让孩子发热毒得湿疹胆黄 。体寒的孕妇可以吃芒果 , 但不宜多吃,而且最好是上午吃 。另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果 。看完孕妇可以吃芒果吗,我们来看看还有那些水果和蔬菜是孕妇不能吃的:怀孕前几个月山楂、螃蟹不能吃,会引起流产,空心菜不能吃;另外油炸的东西、刺激的东西不能吃 。以上就是孕妇可以吃芒果吗的全部作答 。——南方推荐——平安健康网中医频道(中医妇科)生男孩的秘诀全在这“产后风”的来龙去脉中医的安胎保胎之良方

孕妇可以吃芒果吗?很多准妈妈喜欢吃芒果 , 很多孕妇说也不知道怎么回事 , 就是会突然想着吃芒果 。不过很多MM怀孕后都关心孕妇到底有哪些水果不能吃,孕妇可以吃芒果吗?对此我在网上搜索了芒果方面的知识: 芒果又名“望果”,即取意“希望之果” , 果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,味道甘醇;形色美艳 , 给人一种温馨亲切之感,充满诗情画意 。难怪“蜂望其花而喜,人望其果充饥”,故芒果在我国最早称为“蜜望”,在印度则叫它“阉罗” , 果实夏季成熟时采收 。芒果营养价值很高 , 每百克鲜果含维生素C56毫克,含糖11%,还含有丰富维生素A、B1、B2和适量矿物质、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等 。我国自宋代以来 , 芒果已有相当普遍的医疗效用,李时珍《本草纲目》载 , 芒果能治疗口渴、月经闭止、男子小便不利等症 。现代医学临床研究发现芒果叶含有芒果甙成分,能抑制流行性感冒病毒、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌;芒果还有行气、益胃、止呕的作用 。食用鲜芒果或以芒果煎水饮 , 可以防止晕船呕吐,芒果煎水频饮 , 可治慢性咽喉炎、音哑及治枪弹伤 。芒果含有槲皮素等,对慢性气管炎有较好祛痰止渴的作用 。《食物疗法》还说 , 芒果有抗癌作用,常食芒果 , 极有益于健康 。上面是芒果的营养价值,大家看了上面的芒果知识,都会以为应该多吃,不过芒果虽然有这么多的好处,但是我们同时也走访了饮食专家,专家指出下面几类人不应吃或要少吃芒果: 1.过敏体质者要慎吃芒果 , 吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应 。即使本身没有敏感史者,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感,幸好可马上用淡盐水漱口化解 。2.芒果性质带湿毒 , 若本身患有皮肤病或肿瘤,应谨记避免进食 。3.食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免“发黄” 。4.由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食 。5.一般人也不宜大量进食芒果,否则会“发黄”,并对肾脏造成损害 。据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品 。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样 。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」 。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食 。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒 , 若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食 。“湿”是中医学上六个致病原因之一 。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带 , 内科病如水肿、脚气等,都可谓之“湿”,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果 , 可能会令情况恶化 。反而有些人会担心,吃芒果令青春豆增加,这想法则属过虑 。芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因 。无论如何 , 虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒 。而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃 。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单 。根据一般的经验 , 即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感 。幸好 , 那喉涸声嘶,嘴唇浮肿的后遗症,可实时用淡盐水漱口化解 。既敏感又嗜芒果者,或可吃芒果干解馋,既开胃又消滞 。通过专家对芒果的介绍,相信大家对芒果有了一个全面的认识 。孕妇可以吃芒果 , 但由于芒果带湿毒,虽然芒果很开味 , 孕妇不宜多吃芒果 。营养美食推荐文章:1.荷包鲫鱼的做法>>>2.凉拌五彩鸡丝的做法>>>3.木瓜炖鱼头的做法>>>4.砂锅鱿鱼的做法>>>5.花生焖莲藕的做法>>>6.海参烧占肉的做法>>>7.何首乌煮粥的做法>>>8.酸菜鱿鱼汤的做法>>>9.乌鸡小枣枸杞汤的做法>>>10.猪蹄葱白煮豆腐的做法>>>