灵芝麦冬煲汤可以吗灵芝麦冬是可以煲汤的吗 _生活经验

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1、可以的。麦冬配合灵芝一起还有增强免疫力的保健功能。二者都是安神清心，提高免疫力的滋补食品。
【灵芝麦冬煲汤可以吗灵芝麦冬是可以煲汤的吗】2、麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，有养阴生津，润肺清心的功效，用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。
3、灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，有补气安神，止咳平喘的功效，用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。二者均可用于失眠和咳嗽，但功效有所侧重。一起煲汤既可以补气养阴，润肺止咳，又能够安神清心，尤其适合肺肾阴虚的劳咳和心肾不交的失眠，针对免疫力低下者和易疲劳者也能起到增强免疫力、缓解体力疲劳的保健功能，是食疗和保健的佳品。
4、麦冬功效虽好，但是脾虚便溏、肺胃有痰饮湿浊及初感风寒咳嗽者应忌服麦冬。此类带有药用价值的食物建议在专业医生的咨询后再酌情食用。

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