长期脾虚有什么危害？
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一、脾虚常导致体湿痰多，容易出现败血症 。肾是先天之本的说法，而脾则是后天之本，是气血生化之源 。二、脾虚容易导致肥胖，那是因为脾虚导致运化能力下降 ， 代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖 。同时肥胖容易引起心脑血管疾病 ， 脂肪肝，增加心脏负担 。三、脾虚造成身体虚弱无力 ， 这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，血虚，面色无光 。这类人身体抵抗力较差 ， 容易引起疾病 。四、拉肚子是脾虚最典型的的症状，主要由于脾阳虚，造成食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀 。脾是气血生化之源，脾虚则不统血，导致血液不安正常的血管运行，出现慢性出血等一些脾虚症状 。脾虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热 。脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷 。而夏季很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足，浑浑噩噩 。脾是最大的免疫系统，但是因为脾脏很娇弱容易受损 。很多人认为脾脏不是人体主要脏器，不会有太多影响，却不知道失去脾脏会导致很多免疫问题 。导致容易生?。硖骞缢ソ?。扩展资料：中医认为“肾为先天之本，脾为后天之本” 。“脾主运化”，脾具有把水谷化成水谷精微 ， 并将精微物质传输到全身的生理功能 。脾的运化主要是指运化水谷和水液 。脾气旺盛，运化水谷功能正常 ， 机体的消化吸收功能健全，人体化生精、气、血、津液等基本物质充足 ， 再将其运化至全身各处 ， 从而保持机体正常的生理活动 。若脾气不足 ， 脾失健运，运化水谷的功能减退，那么人体就会出现倦怠乏力，食欲不振、腹胀、便溏等现象；若脾气不足 ， 脾失健运，运化水液功能减退，导致水液在体内停滞 ， 出现湿、痰、饮等病理产物，甚者出现水肿，即“脾虚不运，水湿不化 ， 脾虚湿困” 。就像上天入地的齐天大圣一到水里就不行了 ， 所以人会老是觉得困倦乏力，而且脾虚的人舌头两边还能看见齿痕 。脾虚使体内运化功能减退，水谷水液运化变弱，相当于人体代谢减慢 ， 使水湿停聚体内，就容易引起肥胖，“胖人多痰湿”就是这个道理 。水液代谢减慢了以后，人体会觉得身体困重、乏力，越不想动，水湿越是停聚体内 ， 越是容易长胖 。参考资料来源：人民网-脾虚犯困怎么办？5个绿色健康的调理方法
脾虚有什么症状？长期脾虚会有什么危害？该怎么治疗？【脾虚会导致什么症状】脾虚 ， 会表现出痰多 ， 容易肥胖 ， 身体虚弱无力，拉肚子 。危害很多，免疫系统受到影响，容易感染病毒 。多吃中药调理 。
长期脾虚有什么危害呢？？脾虚容易导致肥胖，那是因为脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖 。同时肥胖容易引起心脑血管疾?。?脂肪肝 ， 增加心脏负担 。
脾虚不仅仅会导致肥胖 ， 也会造成身体虚弱无力，这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，血虚，面色无光 。这类人身体抵抗力较差，容易引起疾病 。
拉肚子是脾虚最典型的的症状，主要由于脾阳虚，造成食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀 。脾是气血生化之源，脾虚则不统血，导致血液不安正常的血管运行 ， 出现慢性出血等一些脾虚症状 。
脾虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷 ， 阴虚则怕热 。脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热 ， 喜冷 。而夏季很容易中暑 ， 常年处于低血压状态，每天精神不足，浑浑噩噩 。
脾是最大的免疫系统 ， 但是因为脾脏很娇弱容易受损 。很多人认为脾脏不是人体主要脏器，不会有太多影响，却不知道失去脾脏会导致很多免疫问题 。导致容易生病 ， 身体过早衰竭 。
长期脾虚会导致什么疾?。?/h3>病情分析：脾虚分为脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血，常见的疾病久泻、脱肛、子宫脱垂，月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血，消化不良、食欲不佳、腹泻等表现意见建议：建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣生冷，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，饮食有节，勿过肌过饱 ， 就不容易出现脾虚的症状 。
脾虚有什么症状成人脾虚表现为:饭后肚子胀胀的、舌苔厚、口臭、唇干、容易感冒、睡觉流口水、头晕目眩、乏力、脸色发黄、唇色暗淡、爱生气、压力大、思虑过重 。儿童脾虚表现在:厌食、长不高、学习压力大、注意力不集中、容易感冒、容易便秘 。
脾虚有什么症状！成人脾虚表现为:饭后肚子胀胀的、舌苔厚、口臭、唇干、容易感冒、睡觉流口水、头晕目眩、乏力、脸色发黄、唇色暗淡、爱生气、压力大、思虑过重 。儿童脾虚表现在:厌食、长不高、学习压力大、注意力不集中、容易感冒、容易便秘 。
脾虚的表现和症状？1.恶寒发热疾病初起即有恶寒发热，多见于外感表证，是外邪客于肌表，卫阳与邪气相争的反映 。外感风寒常表现为恶寒重发热轻，且常伴有头身痛、无汗、脉浮紧等症状 。外感风热常表现为发热重恶寒轻，并常兼见口渴、自汗、脉浮数等症 。2.但寒不热在疾病过程中，病人唯感畏寒而不发热，多属虚寒证 。阳气虚于内，阳虚则寒 ， 不能温煦肌表，故同时并见面色苍白、肢冷踡卧、喜着衣被等虚寒证的表现 。寒邪直中脏腑 ， 阳气被伤，也可见畏寒或病变部位冷痛，此即所谓“阴盛则寒” 。3.但热不寒在疾病过程中，病人唯感有热而没有寒象，同时怕热 ， 此类症状多属热证的表现 。发热不恶寒而但恶热，临床常见有以下几种情况：中医专家指出，脾虚首先和饮食不节有关 ， 吃饭没规律、暴饮暴食或饥一顿饱一顿，都可能导致脾虚 。可以用中药调养，徳甫常胃葆茶一天喝两袋 ， 1-2个周期就有改善，调理好后不易复发 。
脾虚什么症状呢？脾虚，追根究底就是消化、吸收出了问题 。如果把胃比作“食堂”的话，那脾就是分发员，它会把食物中的营养素运送到身体的各个器官 。要是脾病倒了,长期休假 ， 那各个细胞及器官就会“饿肚子”、“罢工” 。如果不先把病倒的脾调理好 ， 你吃什么山珍海味都是白搭
脾虚有哪些症状？脾胃不好有哪些表现
身体脾虚了是什么症状？脾虚，追根究底就是消化、吸收出了问题 。如果把胃比作“食堂”的话 ， 那脾就是分发员，它会把食物中的营养素运送到身体的各个器官 。要是脾病倒了,长期休假，那各个细胞及器官就会“饿肚子”、“罢工” 。如果不先把病倒的脾调理好，你吃什么山珍海味都是白搭
脾虚有哪些症状？症状:舌苔有变化
舌头变化脾外表现健康舌头表面应红色看上去润泽舌面有层舌苔轻薄且非常干净舌头边缘已经出现明显齿痕说明身体机能已经出现问题了
舌苔白厚看起来滑而湿润则说明体内有寒;舌苔粗糙或厚、发黄发腻则说明体内有湿热;舌质赤红无苔则说明体内已经热定程度伤阴了同时夏季脾湿人也常常感觉口内粘腻面色晦暗发黄
症状二:食欲下降
因医理论当湿气进入体内容易伤脾脾主要功能消化、吸收吃体内各种食物和液体把些物质转化能够被人体利用营养物质人体新陈代谢提供新能量大多数人夏季湿热环境都会出现食欲和消化功能下降也有些人食欲受影响有较强饥饿感吃了东西却有饱胀感觉也胃强脾弱表现
症状三:早起适
清晨起床感觉胸闷气短、头晕脑涨时说明我们脾胃功能较虚弱
医认脾气虚肺气先绝也说脾与肺功能相互影响脾虚定程度时候肺金失养容易出现气短动则气促等肺气虚表现
症状四:湿气重
湿气重人还能短期内体重明显增加严重时会出现下肢水肿等问题
身体肥胖人90%都体质虚弱者体虚身体脾胃功能减弱衰退导致体虚会导致新陈代谢减慢机体活力减弱从而消耗营养能力减低营养能消耗掉于堆积体内形成肥胖
症状五:厕宿便异常
出现宿便形状软烂、黏腻即脾湿症状说明消化功能出现异常现象
由此出现上些症状真脾虚了
脾虚人能吃
脾胃好人宜多吃酸味食物因酸入肝会使肝气更盛而肝木又克脾土样会使弱者愈弱所平时有消化良、大便溏稀、说声音低微等脾虚症状人要少食患有胃溃疡、胃酸过多也宜吃否则能会使症状加重
另外脾虚人还忌食:性质寒凉、易损伤脾气食品苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等其味厚滋腻容易阻碍脾气运化功能食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气食品有养山檀、萝卜、香菜等
脾虚人吃些食物好
宜食:具有补脾益气、醒脾开胃消食食品粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等
脾胃虚弱，身体会有哪些表现？脾胃不好有哪些表现
脾虚百病生，脾虚有什么现象？身体有什么症状，代表脾脏功能开始下降？身体一旦变得肥胖，就容易出现各种问题 ， 而肥胖的人，多数都有脾虚的症状 。脾脏健康的人，身材一般都比较匀称 ， 而现在之所以一些人觉得减肥十分的困难，和脾虚有很大的关系 。脾虚的人，肠胃的消化能力会比较弱，新陈代谢速度慢，身体无法很好地吸收食物中的营养成分，就容易出现营养不良的情况 。脾虚的人，体内湿气也会比较重，消耗脂肪速度慢，人就会变得越来越胖 。想要知道自己有没有脾虚的现象，早上起床的时候也可以观察一下 ， 看看自己的眼睛是否有水肿 。脾虚的人，肾功能也会比较差，而人体的代谢是需要通过肾脏的，肾脏功能下降，代谢出现异常，就容易水肿 。若是本身还有肾虚，那么脾脏功能就会更差，这就会造成一个恶性循环 。舌苔是人们身体健康的晴雨表 ， 大家去看中医的时候，医生也经常会通过舌头来判断你的病情 。脾虚的人，舌苔会变得厚腻 ， 体内的湿气排不出去，就会滞留在体内，会降低新陈代谢，影响排毒能力，时间一长，身体就容易出现健康问题 。脾虚的人日常饮食中应该要注意什么？首先，脾虚的人，要多吃一些补脾的食物，像是玉米、山药等等，这些食物都有助于缓解脾胃虚弱的现象 。其次，脾虚的人，要注意少吃生冷的食物 。尤其是夏天，大家非常喜欢吃冷饮、喝冰水 ， 吃一些冰凉的食物 ， 但是过量食用这些食物，就会导致加重脾虚的现象 。还有一些苦瓜、西瓜、冬瓜等等，这些虽然说对身体有一定的好处，但是脾虚的人如果经常吃，反而对身体不利 。然后，脾虚的人，肠胃消化功能也会比较差，这时候就可以多吃一些易消化的食物 。易消化的食物，可以促进肠胃蠕动 ， 防止食物消化不了对肠胃造成负担 。最后 ， 脾虚的人也要注意少吃油腻的食物，现在的很多人每天都喜欢大鱼大肉 ， 喜欢吃很多高脂肪高热量的食物，尽管满足了个人的口味需求，但是却会给肠胃造成很大的负担 ， 油腻的食物摄入太多，还会加重脾虚的现象 。其实，脾虚的症状是比较明显的，也比较容易被发现 。当发现脾脏虚弱的时候 ， 那么就要注意饮食要健康，多喝水，经常运动 。通过运动的方式，可以提高身体抵抗力和免疫力，促进肠胃蠕动 ， 改善脾虚症状 。所以大家一定要平时注意细心观察，如果有脾虚症状，就要立刻进行调理，这样才能保证身体的健康 。
脾虚会引起什么症状？1.脾气虚
腹胀纳少 ， 食后胀甚，肢体倦怠 ， 神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白 。
2.脾阳虚
大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，形寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑 。
3.中气下陷
在脾气虚见症基础上，有气陷临床表现 ， 如久泻、脱肛、子宫脱垂等 。
4.脾不统血
在脾气虚见症基础上，有慢性出血临床表现 ， 如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等 。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状 。
脾虚会导致身体出现哪些症状呢？脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证，其病情比较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现 。
1.脾气虚
腹胀纳少 ， 食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言 ， 形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白 。
2.脾阳虚
大便溏稀 ， 纳少腹胀，腹痛绵绵 ， 喜温喜节按，形寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑 。
3.中气下陷
在脾气虚见症基础上 ， 有气陷临床表现，如久泻、脱肛、子宫脱垂等 。
4.脾不统血
在脾气虚见症基础上，有慢性出血临床表现，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等 。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状 。
中医学里的脾虚有什么症状，会引起什么疾?。?/h3>中医脾虚证，是指脾脏虚弱而引起的一些症状 。脾脏在中医里被称之为人的后天之本，主要生理功能是主运化、注升降和猪统血 。脾虚主要呕吐、泄泻、水肿、出血等病变，临床上基本可分为四种：
脾虚呕吐证：饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴 ， 面白少华，倦怠乏力 ， 舌质淡，苔薄白 ， 脉濡弱 。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致，治宜健脾和胃止呕，方选香砂六君子汤加减 。
脾虚泄泻证：大便时溏时泻 ， 迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦?。?舌淡苔白，脉细弱 。脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致，治宜健脾渗湿止泻，方选参苓白术散化裁 。
脾虚水肿证：身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷 ， 食纳减少，面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓 。脾虚水肿由脾虚水停，泛溢肌肤所致，治宜温脾利水消肿，方选实脾饮加减 。
脾虚出血证：便血紫黯 ， 甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力 ， 气短声低，面白无华，头晕 ， 舌质淡，苔薄白，脉细无力 。脾虚出血乃脾气虚弱 ， 血失统摄为罹，治宜健脾益气摄血 ， 方选归脾汤加减
脾胃虚弱会引起哪些症状？脾胃不好有哪些表现
请问脾虚会出现哪些症状？脾胃不好有哪些表现
脾虚会有什么症状？常因病后，或因饮食不节，内伤脾胃所致 。由脾胃气虚继续发展，或过食生冷，或过服寒凉泻下药，损伤脾胃之阳气所致 。主症：饮食减少，口泛清水，腹中冷痛 ， 喜温欲按，四肢不温 ， 久泻，久痢 。脾胃虚寒的人有哪些症状？胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜欢按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重 ， 泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱 。脾胃虚寒的人有哪些症状？脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候 。又称脾阳虚寒症 。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致 。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀 ， 四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利 ， 或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉 。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力 。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点 。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化 ， 小便不利，水肿 。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注 。治宜温中健脾，方用理中汤 。“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要 。肠胃不好的人可以试试中药调理，德甫长谓寳茶改善肠胃蠕动，使之恢复到正常状态 。脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病 。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水 。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃 。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查 。由上，我们知道了脾胃虚寒的人有哪些症状，相信您可以更好的检查您的身体，来判定自己的体质是否属于脾胃虚寒，从而在饮食上忌食性寒的食物 。七分养，三分治 。虚寒，不要吃得过饱，因为脾胃本来就虚弱 ， 如果你吃得多，负担重，只会让脾胃难受 。刺激性的食物：酸甜苦辣咸，尤其是冷的，比如冷饮、啤酒、生的蔬菜瓜果，适当少吃，吃饭喝水都要热乎的 。切记?。。。±涞氖澄锘峒又仄⑽傅暮奂?病情会加重 。脾主四肢肌肉，脾胃虚，人就会懒 。且脾运化水湿 ， 如果坚持运动，出汗，锻炼肌肉，会刺激脾胃向着四肢肌肉供给养分 ， 充分调动水湿，会减少你的便溏病症
脾虚对身体有什么危害？症状一：食欲下降
脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质 ， 为人体新陈代谢提供新的能量 。
大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降 。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现 。
症状二：舌苔有变化
舌头的变化是脾的外在表现 。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽 。舌面有一层舌苔 ， 轻薄且非常干净 。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了 。
如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了 。同时 ， 在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄 。
症状三：湿气重
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题 。
身体肥胖的人 ， 90%都是体质虚弱者 。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的 。体虚会导致新陈代谢减慢 ， 机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖 。
一般脾虚的人有哪些症状？应该如何快速补脾？易肥胖及大便溏稀 ， 小便短少等症状 。脾脏，五脏之一，在中医方面上讲是主运化水谷精微，输布全身，供应各方面的需要，维持人体正常的生命活动的一大脏器，说的简单一点 ， 也就是它和胃的功能相似 ， 都是对食物进行消化吸收的主要脏器 。一，什么是脾虚？到底怎么样要确定你是不是脾虚呢，脾虚就是中医的名词术语，也就是因为脾气虚损而引起的脾脏生理功能失常的病理现象和病症，他们大多是因为饮食失调，劳动和休息不够合理调整，而造成的营养障碍 。二，一般脾虚的人有哪些症状？1，舌苔和口唇异常 。最直观的一个现象就是舌苔淡白，口唇颜色偏紫而且开裂，因为我们正常人的舌苔和口唇一般都是淡淡的红色 ， 但是如果你在脾虚的情况下舌苔会变厚，而且颜色会发白 。很多人的舌头出现了像锯齿一样的形状，这样的形状叫做齿状舌 ， 是舌苔异常特别明显的一个表现，提醒你脾气虚 。2，易肥胖 。脾气虚弱的人一般都比较肥胖，这是因为脾气虚弱就会导致营养合成障碍，湿气过重影响了营养成分的代谢和消耗 ， 这样的这些营养就会堆积，当这些营养物质被分解成小分子物质和大分子物质存留在血液当中 ， 因为吸收的障碍就会造成水肿 。3，大便溏稀，小便短少 。很多人不了解什么叫大便溏稀，大便溏稀就是大便不成形，一般人大便都是成条状的，形状比较规则，但是大便溏?。?不成形的而且多次排便，总感觉排不干净的属于大便溏稀的现象 。而小便短少，这个通俗易懂就是小便持续时间短，尿量变少等 。4，食欲减退 。脾脏也是重要的一个消化腺，当脾脏出现问题就影响了消化功能 ， 这样的就不想进食 ， 出现食欲下降的现象，严重时也会出现呕吐的现象 。三，应该如何快速补脾？1 ， 按穴位 。脾胃按揉太白穴 。脾胃在功能上是人体气血生化的之源 ， 脾的虚弱会导致全身的功能都会受到影响，轻则食欲不振，脾胃功能失常 ， 全身乏力，重则影响大脑功能状态 。其实心脏衰竭的背后也是暗中的脾衰 。尽管脾的症状有很多，但多揉太白穴可以缓解脾虚的症状 。因为它是原穴，是主管脾经上各个问题的 。揉太白穴有个方法，就是用大拇指的内侧多硌它，这样健脾的效果才比较好一些 。2 ， 饮食调整 。平时可以多吃一些补脾胃的粥——薏米山药粥 。将薏米，山药，大米洗净后加入适量的清水 ， 旺火煮沸，再改用小火熬煮成粥，食用即可 。薏米山药粥具有健脾渗湿，滋补肺肾的功效，适合于有消化不良腹泻 ， 大便溏稀等症状者食用 。
脾虚会有什么症状，长期脾虚会有什么危害呢？在我们的日常生活中，我们经常会听到医生告诉一些患者患有脾虚，相信大家都会有这样一个疑问，脾虚会有什么症状，长期脾虚会有什么危害呢？下面我们就一起来探讨一下这个问题 。我们首先来了解一下什么是脾虚 。脾虚一般是指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的症状 。一般情况下 ， 通过对症治疗是可以治愈的 。脾虚的原因主要有以下几点 。首先是饮食不规律，就是吃东西没有饥饱、不按规律吃，有的半夜也会吃食物 。其次是缺乏运动锻炼，运动的减少会导致身体的代谢出现减慢，从而引起脾虚 。最后是过度劳累，身体长期处于一种疲惫的状况下对健康是十分不利的 。除此之外，一些不良生活习惯，像吃过多的冷饮还有熬夜等都会造成脾虚 。我们接下来来看一下脾虚的危害 。对于脾虚的危害，比如会导致身体虚弱，出现血虚、血亏的情况，容易导致相关的感染 。脾虚会导致患者出现腹泻的情况、消化道会明显的受累而出现食物不消化，影响正常的生活作息，严重的还导致出血的症状 ， 皮肤有出血点 ， 也会导致肥胖和恶性肿瘤的出现 。我们也应该了解一些健脾的食物，比如桂圆肉 ， 健脾补胃也非常好 。还有就是苹果也是对脾胃很好的水果 。橙子、荔枝、龙眼等水果都可以健脾补胃 。方党参、白术、茯苓，还有一些神曲、鸡内金、麦芽 。这些都是很好调理脾胃，健脾益胃的中药 。我们平时应该服用 。最后，身体健康是我们每个人都应该注意的 ， 人到中年 ， 一些疾病就会突发，因此 ， 我们一定要做好身体检查，每年一次的身体检查是十分必要的 。
脾虚症状有哪些？怎么判断？脾虚的症状有大便便秘或溏泄、胃部胀痛、口水分泌增多女性还会有月经量异常；食用补脾补气血的食物 。脾虚会致使血液不循环，出现贫血的情况 。因此食用一些补脾补气血的食物，例如玉米、熟藕、山药、龙眼、人参果、香菇、扁豆、葡萄、香菇、牛肉、鸡肉、兔肉、胡萝卜、红枣等益气补血的食物 。平常可以多运动锻炼，晚上泡热水脚，促进血液循环 。希望可以帮助到你，望采纳哦
脾虚有哪些症状？脾虚易呕吐，时作时止 ， 胃纳不佳，食入难化 ， 脘腹痞闷 ， 口淡不渴，面白少华 ， 倦怠乏力，舌质淡 ， 苔薄白，脉濡弱 。
脾虚的症状有哪些表现？脾胃虚弱—腹胀不消化
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另外，脾虚也会造成大便时溏时泻，迁延反复，顽固不化，饮食减少 ， 食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多 。水肿也是临床常见的一种现象 ， 一般腰以下更为明显，按下去不容易恢复，这也是脾胃虚弱的一种明显表现 。
脾虚最影响肠胃的消化功能，吃完饭就肚胀，喝点水也停在胃里不动，大便总是无力下行 。这样的人身上的赘肉软得象一团棉花 ， 两腿沉重不愿迈步，大白天也总想睡觉 。
注意身体的变化，能够了解健康 。以舌头来说，在看病的时候，是很多医生判断病症的基础 。张开嘴 ， 看看舌头，颜色、形状就能大致的了解健康 。如果你的舌头呈现出这样的表现，就要多注意了，你可能脾虚了 。所以我们应该重视，及时的调理改善，首先从饮食上开始慢慢调理 ， 要长期坚持，还可以尝试一下尝渭宝茶来进行调理 。脾虚平时多吃些养脾的食物：山药，可以与鸡肉一起炖 。黄芪、大枣、姜一起泡水喝 。山楂，多吃粥 。
脾虚会导致身体出现哪些症状呢？脾胃为后天之本 ， 人后天的身体 ， 全都要依赖于脾胃的功能 。脾胃主消化和吸收 ， 人的营养来源于食物，所以，如果脾虚久了以后 ， 就会出现营养不良和贫血的症状 。
脾虚会引起中气下陷，中气是位于人体腹部中部的一团能量，就像气球里的空气一样，支撑着脏腑，不使脏腑下垂 。所以，中气下陷，脏腑就会下垂 。
脾的另一个功能是代谢水份，如果脾虚，水份无法充分代谢出人体 ， 就会出现湿气重的症状 ， 人会觉得困倦乏力，精神不佳，嗜睡，大便不成形，甚至是体虚便秘 。
脾虚属于急生症状的 ， 会引起呕吐和腹泻 。
脾虚会使人的抵抗力下降 ， 容易生病，影响人的精神，思考能力也会下降 。
脾虚还会引起心烦和失眠 。
脾虚患者会出现哪些症状？中医理论认为：脾为后天之本 。人体营养物质的来源在于饮食，而饮食物的消化吸收全依靠脾胃的运化功能 。脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养 ， 从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食少乏味；或食后作胀 ， 大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿?。宦鱿溉跷蘖Φ纫幌盗衅⑿楸硐?。
脾虚有哪些症状？我们都知道，当我们的身体有一些症状出现的时候 ， 就代表我们的身体可能出现疾病了，如果你的身体出现这4种表现，可能就是因为脾虚导致的 。
脾虚有哪些症状呢？脾不好的人，往往身体的衰老的速度会变快，这是因为脾对于我们的身体内的消化系统、神经系统、内分泌系统都有很大的关系 。它是负责全身的血液的存储和输送的，简而言之也就是说脾其实是身体的一个中转站，没有了脾我们的血液就没有了“停靠”的地方，就会在人们的体内乱窜 。为何脾虚的人百病生?既然说脾是身体的一个像是中枢器官的存在，那么谁得罪了脾，就会缺少血液的供给和调和 ， 氧气和养分的缺失，对于身体的影响还是很大的 。所以脾虚的人要尽快调节 ， 别给自己自找麻烦 。脾虚的人夏季的时候还很容易导致湿气的入侵，对于身体又是一大打击，看完之后你还不早点健脾吗?脾虚的表现 ， 明眼人一看就明白 。身体浮肿脾虚的人 ， 对于身体内的水分的代谢是有一定的障碍的 。如果你在睡觉之前并没有喝太多的水，但是在每天早上醒来之后 ， 像是腿部或者是脸部出现浮肿的现象的话 ， 那么就说明你可能是脾虚 ， 体内的湿气比较重导致的 。身体消瘦、贫血脾没造血的功能，只有运化身体内的物质的功能，它将食物转化为营养，之后输送到身体的各个部位 。而若是脾虚了之后，会影响到身体的消化和食欲 。这个时候食欲不振，不想吃饭的你，身体就会缺少营养的供给，贫血、营养不良的情况都会出现 。所以脾虚的的人 ， 健脾迫在眉睫 。教你一招，轻松健脾 。健脾不仅仅是能够促进身体的运化能力的恢复，还有很重要的一步就是祛除体内的湿气，所以你若是想要你的脾更强健的话，平时的生活中要少做一些对脾有损伤的事情 。并且脾虚的人 ， 都有一个共性，那就是体内的湿气普遍都是很重的 。所以脾虚的人，最重要的就是是要祛除体内的湿气 。
脾虚的症状表现有哪些？脾虚的症状有哪些
1、脾气虚
腹胀纳少 ， 食后胀甚 ， 肢体倦怠 ， 神疲乏力，少气懒言 ， 形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白 。
2、脾阳虚
大便溏稀，纳少腹胀 ， 腹痛绵绵，喜温喜节按 ， 形寒气怯 ， 四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白 ， 舌苔白滑 。
3、中气下陷
在脾气虚见症基础上，有气陷临床表现，如久泻、脱肛、子宫脱垂等 。
4、脾不统血
在脾气虚见症基础上，有慢性出血临床表现，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等 。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状 。
脾虚的原因是什么
1、脾气虚
多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足 ， 素体虚弱 。
2、脾阳虚
多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调 ， 过食生冷 ， 或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致 。
3、中气下陷
中气亦指脾气 。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症 。
4、脾不统血
脾气虚弱 ， 不能摄血，则血不循经 。
脾虚有什么症状？脾胃虚弱有哪些表现？
脾虚有哪些症状？有哪些症状？脘腹重坠作胀，食后益甚 ， 小腹坠胀，便意频数 ， 经久大便溏泻，肛门重坠，甚则脱肛，子宫脱垂，小便混浊如米泔等均是中气虚甚不能固摄而下陷的表现
脾虚有哪些症状？脾不统血脾不统血是指脾气亏虚不能统摄血液所表现的证候 。在脾气虚的基础上兼见月经过多，崩漏 ， 便血，尿血，肌衄（皮下出血），齿衄 ， 鼻衄等出血症状 。“脾不统血”与“气不摄血”本无严格划分，二证表现基本相同 。若从理论上说，气不摄血的出血是全身性的，咯血、吐血、便血、尿血、肌衄等均可能是气不摄血所致 ， 其所指范围较广；而脾不统血主要是指脾气虚所致的出血，主要表现为便血与崩漏，可以认为脾不统血是气不摄血的一部分 。
脾虚有哪些症状？有腹中冷痛，喜温喜按，口泛清水，大便稀溏，白带量多、清稀 ， 舌淡苔白，脉沉细无力等寒象 。脾阳虚=脾气虚+里寒 。寒湿困脾本证是指寒湿内盛，困阻脾阳所表现的证候 。湿邪困脾有寒象者属之，表现为脘腹痞闷胀痛，口粘乏味，不思饮食，泛恶欲吐，腹痛溏泻，头身困重，面色黄晦，妇女可见带下绵绵 ， 舌淡苔白腻，脉濡缓 。