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1、石斛有明目养肝的功效，有促进消化的作用 。还有养胃的作用，有降血糖的功效 。石斛可以帮助调节消化系统，石触还可以调节机体免疫力，减少疾病的产生，抑制肿瘤，延缓衰老 。
【吃石斛有什么好处 吃石斛的好处介绍】2、服用石斛就可以促进肠胃收缩，加快体内胃液的分泌 ， 提高肠胃消化的能力，从而帮助促进消化，可以增加身体的免疫力 ， 减少疾病的产生 。
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