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【老是打嗝怎么办 推荐一套治疗方法】1、将身体平躺
2、找到我们的内关穴
3、含一口水在嘴里
4、深呼吸
5、惊吓法
6、去看医生
方法/步骤

• 如果我们是在家里打嗝的话，我们找到一张床或沙发，然后将身体平躺在上面 。这样打嗝就能止住 。
  
• 找到我们的内关穴（位于左手手掌根部往上两指的位置），然后用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝 。
  
• 含一口水在嘴里，在感觉要打嗝的时候就身体前倾将水咽下（注意别呛着自己） 。
  
• 深呼吸，这个就不用多说了吧 。我们将身体放松，坐着进行深呼吸，连续深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸几次 。
  
• 惊吓法 。在不经意间突然的惊吓，虽然朋友们都说这个方法管用，但是个人感觉效果不是太明显 。
  
• 若以上方法都无效，个人建议可以去看医生了，让医生给出合理的解释并提出合理的治疗方案 ， 避免由于长时间打嗝造成的身心伤害 。
  

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