【西洋参泡水喝最佳时间 西洋参什么时候喝最好？】

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1、西洋参一般建议在饭后食用 。
2、因为西洋参是较寒的 ， 有着补气养阴，清火生津的功效，在饭后服用的话，更利于药效的吸收，并且不容易对肠胃造成伤害 。对于上班一族来说在，下午3点之后吃是可以有着明显的抗疲劳的作用 ， 而且还可以很好的提升醒脑，提高工作效率 。

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