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1、认识自己，知道自己的性格长处与短处，知道自己的兴趣 。
2、管理自己，能够克制自己的情绪，而不是被情绪左右 。
3、激励自己，深入逆境时，要会左手温暖右手 ， 自己激励自己 。
【修炼自己情商的方法 怎么修炼自己的情商】5、管理与他人关系，站在对方角度思考问题，不唯上，双赢思维 。

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