文章插图
【去湿气的小妙招 有什么去湿气的妙招】1、可以多吃薏仁米配合赤小豆 ， 可以起到很好的祛湿健脾的作用 。
2、可以运用艾灸，通过艾灸腹部的气海、关元、中脘等等穴位 ， 以及艾灸背部的脾腧、肾腧、膀胱腧等等穴位，也可以起到很好的祛湿的作用 。
3、可以运用中药泡脚，可以选用生姜、花椒等等药材进行泡脚，也可以起到很好的祛湿作用 。
4、在日常生活中还要可以通过适当的运动锻炼，通过运动排汗，也可以很好的去除体内的湿气 。另外还要注意不要熬夜多休息，这样有助于去除湿气 。

• 一个人能注册几个支付宝 一个人能注册支付宝的数量
• 为什么说有趣的灵魂200多斤 怎么才算是有趣的灵魂
• 净化空气甲醛的绿植 详解几种净化空气甲醛的植物
• 鹿鼎记皇上的结局是什么 鹿鼎记是谁的作品
• 对青春的感悟 关于青春感悟的句子有哪些
• 励志加油的句子 加油的说说介绍
• 化妆的精细步骤 化妆的技巧
• 有关励志的句子 励志的说说
• 养鸭子的小窍门 养鸭子需要注意什么
• 摩卡咖啡的特点 摩卡咖啡的特点是什么