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女人精致小巧的瓜子脸是不是很让人羡慕 , 可是,到底该如何瘦脸呢?怎样才能摆脱脸部肥肥的肉肉呢?其实,通过脸部按摩操就能很好的帮女人们打造小脸美人 。方法/步骤
- 拉伸颈部,摆脱双下巴 首先要做的就是 , 将两手屈肘 , 合掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域 。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推 , 头抬起,然后再慢慢放下 。
- 畅通颈部血液循环 美女将两手五指并拢,从耳骨后一直往下按扫至锁骨处 。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束,共3次 。
- 按摩肩前穴 然后将四指并拢包覆上手臂 , 利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴 。
- 掌心按摩 通过按摩的方式瘦脸,做法是:嘴巴闭合,五指并拢,手掌微拱,利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下,再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧 。接着再重复3的动作,从耳下按摩至锁骨处 。重复3次 。
- 雕塑鼻线 利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧,重复3次 。
- 消除眼袋肉肉 将两手食指与中指并拢,利用指腹轻轻按压眼袋处 。注意 , 此处皮肤较薄,按压时是利用你手指的力量 , 而不是整个手臂被按下 。
- 包覆脸颊 将两手对着搓热,然后五指并拢包覆两颊 , 让热力传到脸上 , 这样有利于脸部废物排出 。重复3次 。
- 掐捏下巴 最后,利用拇指指腹与食指关节处,轻轻地掐捏下巴,让下巴上的赘肉快速消失 。
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