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[食材]西葫芦“饼”要怎么做加点这个进去,金黄酥脆,超级好吃

『宁夏龙网摘要_ [食材]西葫芦“饼”要怎么做加点这个进去,金黄酥脆,超级好吃』By嘟嘟私家烘焙坊配料:西葫芦2个、面粉150克、鸡蛋2个、火腿肠2根、鸡精1匙、精盐1匙、食用油20克烹调步调:1.西葫芦洗净。2.擦成丝。3.火腿肠切成小粒。4.称好中筋粉。5.把面粉,火腿粒,鸡蛋,盐,鸡精,少许油一路放入土闼楝用筷子搅拌平均。6.搅成稠糊状...


生活中的食材有很多,这些食材不仅好吃还很有营养。随着经济的快速发展,大家的生活质量越来越高。现在不仅大家不仅要求食材的味道,还要要求食材的营养。生活中有很多的吃货,他们最喜欢做的事情就是研究各种食材的做法,不断开发出新菜品。就连生活中很多的蔬菜,都能被他们研究出美味的吃法。西葫芦“饼”要怎么做?加点这个进去,金黄酥脆,超级好吃。西葫芦是一种很有营养的食材,做西葫芦饼的要鸡蛋在里面加鸡蛋,这样做出来的饼才好吃。小编今天给大家介绍的就是美味西葫芦饼的做法。
西葫芦饼
 [食材]西葫芦“饼”要怎么做加点这个进去,金黄酥脆,超级好吃
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By嘟嘟私人烘焙坊
配料:
西葫芦2个、面粉150克、鸡蛋2个、火腿肠2根、鸡精1匙、精盐1匙、食用油20克
烹饪步骤:
1.西葫芦洗净。
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2.擦成丝。
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3.火腿肠切成小粒。
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4.称好中筋粉。
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5.把面粉,火腿粒,鸡蛋,盐,鸡精,少许油一起放入碗中,用筷子搅拌均匀。
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6.搅成稠糊状。
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7.电档饼机预热,按自主健,倒入底油。
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8.用勺子挖出放入档饼机。
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9.盖上盖子,5分钟翻下面。烙至两面金黄色盛出。
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烹饪小贴士:
1。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。果实作蔬菜。2.西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝卜素20-40微克,维生素C2.5-9毫克,钙22-29毫克。3.西葫芦果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。若食用时发现西葫芦有苦味则可能含有苦味物质“葫芦素”,请勿食用。
大家是喜欢吃炒西葫芦,还是喜欢吃西葫芦饼呢?
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