【三伏天有什么禁忌 三伏天介绍】

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1、三伏天气温较高 ， 天气湿热，这时不可贪凉，以免伤风感冒 。天气极为炎热的时候还应做好防暑工作，避免中暑 。三伏天忌过于油腻生冷食物，以免病从口入，导致腹泻腹胀 。还禁忌湿发就睡觉，以免湿气入体，影响身体健康 。
2、三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪 。

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