文章插图
1、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品
2、平时注意面部的物理性防护
3、皮肤要保持清洁
4、多吃一些水果、蔬菜
5、避免在风吹日晒
方法/步骤
- 切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险 。
- 平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施 。
- 皮肤要保持清洁 ， 经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分； 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品；
- 多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物 ， 如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用 。
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