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1、这是因为体质偏火，比如肝火旺等 ， 所以不能碰油腻刺激的东西，而且内分泌也不是很好 。不能吃辛辣的东西会引起内分泌失调的，就会长痘痘 。少吃辛辣刺激的食物，要注意降火和调理肠胃 。
【吃油炸食品就会长痘怎么办 如何避免长痘】2、因为辣的上火，所以就会从身体的个个部分发挥到脸上，然后脸上会很多油，就会长青春痘 。可以用洗完米的水洗脸，虽然有点脏，但没有关系，用洗米水洗完后用清水再洗一变，洗10多次后，脸上的油也会少了，脸也会白很多 。

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