文章插图
1、多食高钾质食物
2、热敷咀嚼肌
3、按摩咀嚼肌
方法/步骤

• 多食高钾质食物：钾质可以促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题 。高纤维质的海藻类、菠菜、豆腐、豆干及青菜水果,都是瘦脸的必要食物 。
  
• 热敷咀嚼?。河萌让矸缶捉兰〈?分钟,然后再咀嚼肌处画圈按摩几下,目的是软化咀嚼肌 。坚持两三个月会看出效果 。
  
• 【咀嚼肌大怎么办 有什么方法解决】按摩咀嚼?。毫巢勘３治⑿Φ淖耸?直到感觉面部肌肉有酸痛感,然后尽可能的长大嘴巴,感觉面部肌肉拉紧 。最后除大拇指外的四指按在咀嚼肌处,向外画圈3-5下 。
  

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