文章插图
1、用保湿洗发精
现在的洗发精都会针对某项特殊功能做设计 ， 如受损发专用、护色用 。因此 ， 你也可以挑选具有保湿功能的洗发精洗发 。
2、定期进行护发
除了基本的清洁之外 ， 你还应该要定期的护发 。你可以使用护发素、护发油，或是自己使用酪梨、鸡蛋制成发膜，滋养你的头发 。
3、补充大量营养
【如何增加头发湿度 增加头发湿度的方法】受损的头发需要补充营养才能恢复健康 。多摄取含有蛋白质、维生素A、铁、锌的食物，这些都有助于头发的健康 。

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