文章插图
1、喝咖啡的好处：咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳 。
2、喝咖啡的坏处：咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响 。
【喝咖啡有什么好处和坏处 每天能喝多少咖啡】喝咖啡会加重心脏急症和高血压 。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾 。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯 。

• 旅游朋友圈文案 旅游朋友圈文案有哪些
• 不卑不亢的励志句子 有什么不卑不亢的说说
• 烟酰胺原液有什么效果 烟酰胺原液的功效有哪些
• 冬季喝什么茶 冬天适合喝什么茶
• 清润祛湿鸡脚汤的做法有哪些步骤 需要准备哪些食材
• 熊猫眼怎么办 要有充足的睡眠
• 打底衫有什么款的 介绍这几款
• 落枕怎么办 简单快速的有效方法 用热毛巾进行热敷
• 生日蛋糕装盒技巧 生日蛋糕装盒有什么技巧
• 好听有个性的韩系男孩名字精选大全 好听的韩系男孩名字有哪些