
文章插图
1、“吸收不好”不喝 。三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃三七粉就不要吃以上食物 。
2、感冒不喝 。感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用 。
3、不能有病了再喝 。长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉 。
4、三七粉不多喝 。三七不宜吃太多,每天6-9克 , 分次食用 。
5、月经期不喝 。女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药 。
6、怀孕不喝 。妇女怀孕期间不能食用三七粉 。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康 。
7、过敏不喝 。在服用三七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏的情况 。如果出现了过敏的情况 , 一定要及时停止,不过对三七过敏的人是比较少的,不需要特别担心 。
【糖尿病吃三七粉有禁忌吗 服用三七粉8大禁忌不可不知】8、三七不能“时喝时不喝” 。服用三七粉,一定要长期坚持,“三天打鱼,两天晒网”式地服用三七粉,达不到想要的养生保健效果 。
- 过夜木耳放冰箱能吃吗 过夜木耳放冰箱还可以吃吗
- 皮肤暗黄吃什么排毒效果好 皮肤不好如何食补
- 祝酒词大全 吃饭聚会必备祝酒词
- 睡前吃火龙果的功效有哪些 四大好处让你爱上它
- 苦瓜能生吃吗 苦瓜能生吃
- 胡萝卜可以生吃吗 胡萝卜怎么吃好
- 洋葱可以生吃吗 吃洋葱的好处
- 女生爱吃的零食清单 分别有哪些
- 苹果树盆栽栽培方法 只需5步即可轻松吃上自己种的苹果
- 柠檬怎么吃最好 柠檬的吃法
