【早上空腹喝蜂蜜水好吗 可以空腹喝蜂蜜水吗】

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1、早上不建议空腹喝蜂蜜水，会对胃黏膜有一定的伤害的 。蜂蜜中含糖量比较高，食用后容易增加胃酸的分泌量，如果空腹喝蜂蜜水的话 ， 容易使体内酸性增加 。
2、时间长了就会有胃酸过多的情况发生，大大的增加了患胃溃疡和十二指肠溃疡的几率 ， 如果在饭后1.5~2小时之后喝蜂蜜水最好 ， 不仅能保护胃肠黏膜，还有一定的通便作用 。

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