文章插图
1、月经期忌食生冷、寒凉的食物，因为这类的食物一方面不卫生，容易引起细菌的感染，另一方面容易导致寒凝血瘀，患者出现月经量少，甚至是痛经的临床表现 。这些食物包括冰镇的饮料、冰淇淋、西瓜、梨子、冬瓜、柚子等等 。
2、经期忌食辛辣、刺激的食物，因为，经期盆腔是处于充血状态的 ， 这类食物容易引起经期炎症的发生 。
在月经期不建议患者进行剧烈的运动，或者是重体力的劳动，不建议患者涉水，注意保暖 ， 注意休息 。
【来月经禁止吃什么东西 来月经的禁忌和注意事项】在饮食上，最好吃清淡、营养的饮食 。

• 吃瓜什么意思 什么是吃瓜
• 立春今天吃什么 这些都是立春常吃的食物
• 骨裂吃什么好的快 不同时间段吃法也不同
• 我一个人吃饭旅行到处走走停停是什么歌 这首歌的完整歌词
• 饭后多久可以洗澡 吃完饭多久后才能洗澡
• 中午吃什么饭 吃什么比较好
• 吃饭的说说 分别是怎么表达的
• 吃什么排油减脂 送给正在减肥的你
• 一碗米饭多少卡路里 怎么吃容易减肥
• 经常请吃饭的漂亮姐姐剧情介绍 剧情讲的是什么故事