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1、每天多喝水 。至少清早没有进食前一定要喝一大杯水，这样可以清肠胃，给一整天的肌肤打下一个好的基础开端 。
【祛痘小妙招 有什么好的办法】2、每天一便 。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下 。
3、切忌熬夜 。熬夜是美肌的最大天敌，经常熬夜对肌肤的伤害非常大，降低肌肤的免疫力，容易滋生痘痘 。
4、洗脸的时候 ， 一定要彻底洗干净，女生尤其是不要有残留的化妆品 。

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