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1、生湿 。
【醪糟生湿还是除湿 醪糟简单介绍】2、醪糟中含有多种维生素，单糖、低聚糖，适当喝一些能够很好地补充体力，缓解虚损，由于其中还有少量酒精含量，因此喝一些又不至于摄入太多酒精，而又有活血养血的效果 。醪糟并不适合每个人吃 ， 醪糟有滋阴效果，但却容易生湿气，体质偏湿的朋友不宜多吃 。

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