【提高自信演讲的技巧 如何增强即兴演讲的自信】

文章插图
1、想象肚子前边有一个盒子，手的移动范围不超过这个盒子 。美国前总统比尔克林顿在早期的政治生涯中，演讲时的动作总是很随意，让人觉得他这个人不可信 。为了帮助他控制自己的身体语言，他的顾问让他想象在胸前和肚子前有一个盒子，在做手势的时候，范围不能超出盒子外 。后来，“克林顿盒子”就成了一个热门概念 。
2、想象双手抱着一个球 。在演讲中 ， 你可以想象自己双手正在抱着一个篮球，这种手势能让你看起来更有控制力，就好像你把事实掌握在手里一样 。不知道大家发现没有，乔布斯在演讲中就经常使用这个手势 。
3、用双手摆出金字塔的形状 。人们在公开场合演讲的时候，一旦紧张，双手就会不停摆动甚至发抖，所以不让双手乱动，也是自信的一种标志 。这时候，你就可以用双手在胸前摆出一个金字塔的形状 。很多企业高管会在演讲中用到这个手势 。但是注意这种手势不要和霸气的表情配合使用，否则会显得很傲慢 。

• 三浦春马个人资料简介 90后日本帅气男演员
• 特别出演是什么意思 特别出演的含义
• 天下长安剧情介绍 该剧是谁主演的
• 关晓彤在二十不惑演谁 该剧讲述了什么故事
• 天下长安演员表 天下长安简介
• 重启之极海听雷刘丧扮演者 刘丧扮演者个人资料照片
• 二十不惑罗艳爸爸扮演者 二十不惑简介
• 二十不惑的石头是谁扮演的 二十不惑剧情简介
• 胜算加藤科长扮演者是谁 加藤科长饰演者
• 末代皇帝演员表 带你简略了解各个人物