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1、开水冲饮 。将适量锡根粉放入碗中;将开水倒入碗中 ， 调节器均成糊状 ， 待数分钟即可食用 。
【葛根全粉怎么吃法 两种简单吃饭分享】2、葛根粉粥 。葛根粉30克、粳米100克 。粳米浸泡一宿 ， 与葛根粉同入砂锅内，加水600克，用文火煮至米粥稠即可 。发表解?。?清热除烦 ， 生津止渴，透疹止泻，降低血压 。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等 。葛根还有降血压、降血糖作用，高血压、糖尿病患者可长期服用 。

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