文章插图
1、能，但要注意跳起是脚与地面的夹角度数，最好是45度到60度 。如果大于这个范围可能会适得其反，而小于的话起不到效果 。可以去玩玩篮球，在起跳投篮的过程中可以锻炼，而且有益于长高 。
【跳可以长高吗 怎么跳可以长高】2、但应该注意的是应该适当的跳 ， 适当的运动，否则会使身体疲劳，不能应对正常的生活，甚至会引起肌腱受伤 。
3、最后要提醒的是一定要持之以恒 ， 三天打鱼两天晒网是起不了效果的 。
- 蛾可以打吗 蛾有毒吗
- 艾草贴的功效与作用 大家可以了解一下
- 金钱草可以吃吗 怎么吃呢
- 生菜如何烫水不会黄 在焯水的时候可以放入适量的食盐
- 怎样种玉米可以高产 种玉米可以高产的方法
- 昙花可以养在室内吗 室内养的好处
- 埃其亚基可以当宠物吗 要多少级才能捉
- 电饭锅里饭发霉了锅洗干净还能用吗 电饭锅里饭发霉了锅洗干净还可以能用吗
- 昙花可以放卧室内吗 昙花放卧室内的好处
- 豆渣的用途 豆渣可以做什么