美容护肤手法步骤 美容护肤技巧
【美容护肤手法步骤 美容护肤技巧】

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1.用热水洗澡,水温最好控制在40度到41度 。不要高过41度 。身体完全浸泡在里面 , 至少泡半小时 。如果条件允许 , 可以去洗温泉澡 。
2.敷面膜 , 一定要多敷补水面膜 。皮肤缺水,特贴容易起皮 。
3.经常对皮肤进行保养,特别是脸部皮肤 。
4.保持充足睡眠,让皮肤充分休息 。
5.在饮食中,要多吃一些富含水分的水果蔬菜 。
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