文章插图
【猪脚趾怎么炖有营养 猪脚趾的做法】1、材料主料：山药(100克) 猪蹄(250克)辅料：花生仁（生）(30克)调料：盐(2克） 。
2、 将山药洗净 ， 去皮切块 。
3、猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下 ， 捞出 。
4、将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成 。
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