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【窝窝头是用什么做的 窝头都放什么材料】1、窝窝头 ， 中国北方地区常见的面食 。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料 ， 其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等 。其中含有的玉米油，更能降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生 。
2、如今的窝窝头已经是一种绿色、营养、健康的美食了，因粗粮对身体健康很有好处 ， 因此广受现在消费者的喜爱 。
3、窝窝头是用玉米面或杂合面作成的 。大个儿的有半斤来重 ， 小的也有二、三两 。窝窝头的外型是上小下大中间空，呈圆锥状 。为了使它蒸起来容易熟，底下有个孔，又因为它是和馒头一样的主食 ， 所以称这种食品为窝窝头 。歇后语“窝窝头翻个儿——显大眼”是指把窝头翻过个儿来，窝儿朝天就显出了个大圆眼儿（即圆孔）来，用以比喻出风头 ， 反而出了丑，常常带有轻视讽刺的意味 。

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