
文章插图
1、大姨妈期间即为月经期间,一般来说 , 月经期间是可以吃番茄的 , 但不建议吃冰凉的番茄以及空腹吃 。
2、中医认为番茄性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经,具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效,适量吃一些番茄对身体很有好处 。同时 , 月经期间对营养物质的需求量也有所增加,吃番茄可以很好补充维生素 , 加速体内代谢 。但是月经期间不建议吃冰凉的番茄,因为冰凉的番茄吃进胃内会刺激子宫平滑肌的收缩,从而会导致痛经的发生 。同时也不宜空腹吃番茄,这主要是由于胃酸和番茄当中的胶质等物质会引起化学反应 , 会加重胃肠的负担 。
【来大姨妈可以吃番茄吗 来月经能不能吃番茄】3、此外,月经期间在饮食上要多补充蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等 。建议月经期注意保暖、避免着凉、可热敷腹部,用热水泡脚,也可以喝生姜、红糖水等方法缓解 。还要注意经期卫生,每晚可用温开水清洗外阴,保持外阴的清洁、干燥 。
- 熏排骨的做法大全家常 熏排骨的做法有哪些
- 男孩姓名大全洋气2021免费宋会硕宋会佳宋会什么? 男孩姓名大全洋气2021
- 橄榄树电视剧大结局是啥 电视剧橄榄树的结局是怎样的
- 东北羊汤的做法大全 东北羊汤怎么做好吃
- 秋衣的衣服领子撑大了怎么办
- 春晚|网友热议2024春晚:“该来的没来,不该来的全来了”,你怎么看?
- 储存大桶油的方法 如何储存大桶油
- 菜苔的做法大全家常 菜苔的家常做法推荐
- 爆炒大白菜的家常做法 爆炒大白菜怎么做
- 如何做大盘鸡家常做法 大盘鸡的做法