文章插图
1、水煮蛋的做法还是比较简单的，先把鸡蛋清洗干净，然后放入冷水中 ， 大火熬开以后煮7到8分钟就可以 ， 如果煮的时间太长 ， 也会破坏鸡蛋中的营养物质，导致吸收变慢 ， 还会导致消化不良 。
2、一般情况下，一天补充1到2个鸡蛋就可以，吃的太多 ， 也会吸收不了 。
【煮鸡蛋煮多少分钟 煮鸡蛋煮多长时间才熟】3、鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以补充人体的能量，一般情况下，建议在早上吃比较好 。

• 冻粽子要煮多久能吃 冻粽子要煮几分钟才能吃
• 面条煮鸡蛋怎么做好吃 汤汁鲜浓煎蛋煮面条家常做法
• 鲜花生煮多久能吃 鲜花生煮几分钟才能吃呢
• 泡发好的海参煮多久能吃 泡发好的海参煮多长时间才能食用呢
• 水煮青菜煮多少分钟 水煮青菜煮多长时间合适
• 鸡蛋煮多少分钟 鸡蛋煮多长时间才熟
• 小黄米一般煮多久能吃 小黄米一般煮几分钟才能食用呢
• 泥鳅要煮多久能吃 泥鳅要煮多长时间才能食用
• 煮螃蟹多少分钟 煮螃蟹需要多长时间呢
• 火车时速一般是多少，火车一般每小时跑多少公里