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1、土豆可以蒸着吃，有利于消化 ， 还能够增强饱腹感 。
【土豆可以蒸着吃吗 土豆能不能蒸着吃】2、土豆属于一种常见的食物 ， 含有的营养价值也比较丰富，比如蛋白质、氨基酸、微量元素以及膳食纤维，能够补充人体所需的营养物质 。而将土豆蒸着吃比较软糯，是比较好消化的，适合胃肠功能比较差的人食用 。但是不可以一次性吃太多土豆 ， 以免对肠胃造成负担，出现消化不良的症状 。
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