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【土鸡和什么炖有营养 土鸡炖什么好吃又营养】1、炖鸡的时候是可以放一些香菇在一起炖 ， 加入香菇的鸡汤不仅营养丰富 ， 味道也很特别，吃了对身体是非常有好处的，香菇富含大量的硒元素，对人体的很多细胞都有增强的效果 。
2、炖鸡的时候可以放一些栗子 ， 栗子本身非常营养，而且提色好看，鸡汤也会非常鲜美，这样的食材又营养又新鲜 ， 可起到健脾开胃的作用 。
3、炖鸡的时候放入当归，当归的外表和人参比较相似，也拥有活血化瘀的作用，在炖汤的时候加上一些当归，会发现鸡汤的味道更加鲜美 ， 而且还拥有更好的养生效果 。
4、炖鸡的时候同时放入山药、枸杞、红枣在一起炖，用这样的方式来制作鸡汤可以补气养血，缓解身体体能消耗过大所引起的虚弱 。

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