锅中倒油，烧热，导入章鱼须 ， 爆炒 ， 放入生姜，大蒜 。

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1、食材：章鱼须225g，尖椒80g ， 洋葱300g，青椒300g，油适量，盐适量，酱油适量，葱适量，姜适量 ， 蒜适量，白糖适量 。
2、将各种食材准备好备用 。
3、将鱿鱼倒入热水中滤一下，捞出 。

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4、锅中倒油，烧热，将洋葱青椒尖椒倒入，炒一分钟左右 ， 乘出备用 。
5、锅中倒油，烧热 ， 导入章鱼须，爆炒 ， 放入生姜，大蒜 。
6、将之前备用的洋葱倒入，一起翻炒，加入适量的酱油 。
【章鱼须怎么做才好吃 章鱼须的做法】

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7、加适量的白糖 。
8、加适量的盐 。
9、调味炒匀，即可，出锅 。

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