早餐饼的做法大全，鸡胸肉早餐饼的做法？ _早餐

早餐饼的做法大全
1、家里只有低筋面粉，可以直接用低筋面粉做的，其它普通面粉也可以哦！
2、加入鸡蛋和牛奶，喜欢甜口的糖也一起放进去，将面糊搅拌均匀，没有颗粒状。
3、如果想饼薄一点，口感好一点面糊就和的稀一点。
4、不粘锅倒入少许油，也可以不放油哈，煎至两面金黄就可以啦！速度很快！
5、OK，很简单！分分钟搞定！有鸡蛋有牛奶！营养早餐满满正能量！

文章插图
鸡胸肉早餐饼的做法？鸡胸肉带来很强的饱腹感，因为它是低热量、低脂肪、低碳水的食物~光是鸡胸肉觉得单调不好吃？

教你混合几种蔬菜来做个蔬菜鸡胸肉饼~味道好吃多了，多了蔬菜就更加营养！

不喜欢蔬菜的也会瞬间爱上了！
用料
玉米粒、胡萝卜粒、西兰花碎、鸡胸肉按照食量添加
巨好吃的鸡胸肉早餐饼，一次还可以吃上多种蔬菜！的做法步骤

1??把玉米粒和西兰花分别煮熟，西兰花煮熟后切碎、红萝卜切粒备用（西兰花煮之前记得泡盐水15分钟清洗干净哦） 2??鸡胸肉清洗干净后，放入搅拌机搅成肉泥，在鸡肉泥上加入生粉少许、生抽1勺、少许盐、少许胡椒粉搅拌均匀腌制15分钟左右（没有搅拌机可以用刀剁，亲测过?。《缂θ獗榷缰砣馊菀锥嗔耍?

【早餐饼的做法大全，鸡胸肉早餐饼的做法？】3??把玉米粒、胡萝卜粒、西兰花碎全部倒入鸡肉泥中混合搅拌均匀，然后带上手套（这样没那么沾手）捏成一个个的鸡肉饼，这个份量可以做出8个鸡肉饼哈 4??热锅后下少许油（不粘锅可以连油也不加这样更低脂），把鸡肉饼放锅里小火把两面煎熟即可