螺旋藻的功效，世界上仅有的天然生长螺旋藻的三大湖泊是哪几？ _螺旋藻

螺旋藻的功效
1、增强免疫系统功能。螺旋藻所含的丰富藻兰蛋白、活性多糖、过氧歧化酶物质具有提高人体免疫力，促进新陈代谢的作用。普通人在使用时，经常还能加速伤口愈合，防止皮肤角质化。
2、抗疲劳、抗缺氧。现代人生活节奏快，社交应酬繁多，但饮食趋于简单、方便，或高热量高脂肪美味佳肴摄入过多，大多数人承受着巨大的工作压力，作息紊乱、无暇锻炼，导致机体代谢失常，工薪和白领阶层总感觉疲劳困倦，精力不济，抵抗力下降。
3、促进婴幼儿健康成长。婴幼儿，尤其是缺少母乳喂养的婴幼儿非常需要赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，这些都可从服用螺旋藻得到补偿。另外，螺旋藻丰富的矿物质和微量元素是偏食儿童良好的营养来源，可逐渐纠正儿童偏食的不良习惯，还能有效地预防营养性贫血。
【螺旋藻的功效，世界上仅有的天然生长螺旋藻的三大湖泊是哪几？】4、均衡青少年发育成长期的营养。青少年所处的青春发育期，学习繁重，运动体能和营养素消耗大，膳食营养不合理极易造成隐性营养不良，发育不良，记忆下降，还会导致视力减退。螺旋藻丰富、均衡的营养结构，能保证青少年在这段特殊成长期的营养，增进体能和智力。
世界上仅有的天然生长螺旋藻的三大湖泊是哪几？螺旋藻是一种生长于35亿年前的地球上最古老的生物之一，是世界上已发现营养最全面、最丰富、最均衡的天然食物，具有悠久的人类使用历史，并于2005年列为中国宇航飞船航天六号宇航员的指定营养补给品。世界上共有三大天然湖泊盛产螺旋藻:1.非洲乍得湖（因气候环保因素，面积已缩小95%）2.墨西哥Texcoco（因墨西哥市区扩大已将湖泊填平）3.中国云南省丽江境内的程海湖,因其得天独厚的天然环境,现已是世界上最大的螺旋藻生产基地。程海湖——螺旋藻的天堂程海湖位于云南省西北部金沙江红河谷地区的崇山峻岭之中，与非洲乍德湖、墨西歌Texcoco湖，作为世界上仅有的能够天然生长螺旋藻的三大湖泊而闻名于世。世代生长于湖畔的居民很早就认识了螺旋藻的传奇作用，称其为“仙藻” 。程海湖为天然碱水湖，海拨1500多米，风光旖旎、人迹罕至、没有任何污染。湖水面积77.2平方公里，PH8.6-9.3，矿化度高，特殊的水质和环境，正符合喜碱、喜温、高光照的螺旋藻天然生长所必须的苛刻条件。得天独厚的地理环境和丰富的自然资源，使程海湖孕育出品质纯正的天然螺旋藻。优越的自然条件，被中外专家誉为“螺旋藻的天堂” 。1克螺旋藻=1000克水果蔬菜的营养总和包括中国在内的各国科学家对螺旋藻的营养成分、保健功能、药用价值、食用安全等进行了大量研究，惊奇地发现：世界上竟有如此神奇的生物--蛋白质既高达60~70%，相当于小麦的6倍，猪肉的4倍，鱼肉的3倍，鸡蛋的5倍，且消化吸收率高达95%以上；其特有的藻蓝蛋白，能够提高淋巴细胞活性，增强人体免疫力，因此对胃肠疾病及肝病患者康复具有特殊意义。赖氨酸、苏氨酸等8种人体必需氨基酸的组成非常符合联合国粮农组织（FAO）规定的最佳氨基酸标准，属于优质植物蛋白；维生素及矿物质含量极为丰富，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等，并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素，其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致，最容易被人体吸收，能快速改善小孩厌食症，提高食欲。其类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍，是铁含量最丰富的食物，因此，螺旋藻对防治贫血有积极意义。含有大量的γ-亚麻酸，这是一种人体必需的不饱和脂肪酸，是健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质。螺旋藻中的螺旋藻多糖具有抗辐射损伤和改善放、化疗引起的副反应作用，因此对肿瘤患者是食疗佳品。螺旋藻中叶绿素含量极为丰富，是普通蔬菜含量的10倍以上，对促进人体消化、中和血液中毒素及改善过敏体质，消除内脏炎症等都有积极作用。螺旋藻中脂肪含量只有5%，且不含胆固醇，可使人体在补充必要蛋白时避免摄入过多热量。从营养效价上比较，1克螺旋藻的营养成分含量相当于1000克的各类水果、蔬菜的总和，但含有许多水果、蔬菜所缺乏的功能性营养物质。具有极高的医疗保健价值。被誉为“上帝专门为人类调制的保健品”、“超级营养食品”、“人类营养的微型宝库” 。世界上绝大多数发达国家的国民普遍食用螺旋藻。如：美国、英国、法国、德国、日本等