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作者：渡兰君 · 主播：吉米
来源：渡兰（ID：dulantea）
世上本无事 ， 庸人自扰之 。
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仓央嘉措曾在诗中写道：
“世间事 ， 除了生死 ， 哪一桩不是闲事 。 ”
人这一生 ， 来去匆匆 ， 如白驹过隙 。
生活固然不容易 ， 但短暂几十年 ， 生命的质量 ， 更多取决于我们的态度 。
纠结得越多 ， 烦恼就越多；苛责得越多 ， 束缚就越多；为难自己越多 ， 不快乐的时刻越多 。
不为难自己 ， 对自己温柔以待 ， 才能过好属于自己的幸福快乐的人生 。
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01
以糊涂心除挂碍
清朝乾隆年间 ， 年过半百的郑板桥回首往事 ， 感慨自己一生碌碌 ， 拿起笔写下“难得糊涂”四个字 ， 并题下一行跋语：
“聪明难 ， 糊涂尤难 ， 由聪明而转入糊涂更难 。
放一着 ， 退一步 ， 当下心安 ， 非图后来福报也 。 ”
是呀 ， 人活一世 ， 免不了遭受些纷纷扰扰 ， 若太过清醒 ， 沉湎于争执与苦恼当中 ， 未必是一件好事 。
与其凡事较真 ， 不如学会糊涂 ， 放下是非 ， 笑看得失 ， 无忧无愁无烦恼 ， 欢欢喜喜过一生 。
有句话讲得好：“生气 ， 是拿别人的错误惩罚自己 。 ”
生活中 ， 难免会遇到很愤懑的事情 ， 即使自己不惹事 ， 有些人也会“找上门来” 。
不妨糊涂一点 ， 不让别人的无礼影响到自己的心情 ， 倘若一味地被别人的错误打扰了自己的生活节奏 ， 那就得不偿失了 。
去做一个“忙碌”的人 ， 把用来生气的时间拿来做更有意义的事 ， 让生命变得充实 ， 让自身变得强大 。
世上是非多 ， 大多不必计较 ， 更不必理会 。
潇洒一点 ， 退一步天地宽 ， 眼里无得失 ， 便是世间自在人 。
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02
以平常心看得失
宋朝的慧开禅师曾写过一首诗：
春有百花秋有月 ， 夏有凉风冬有雪；
若无闲事挂心头 ， 便是人间好时节 。
人生的变化犹如四季 ， 有失也有得 。
以一颗平常心看世界 ， 天天都是好时节 。
王阳明 ， 作为当朝状元之子 ， 八岁时过目成诵 ， 十岁时下笔成诗 ， 世人都当他是未来的状元之才 。
然而 ， 自二十二岁起 ， 王阳明接连两次参加会试 ， 均以失败告终 。
同窗们均以落第为耻 ， 王阳明却说：“世人以不第为耻 ， 吾以不第动心为耻 。 ”
王阳明说：
“得财不喜是平常心；失利不忧是平常心；享誉不骄是平常心；受谤不恼是平常心 。 ”
人生如逆水行旅 ， 磕磕绊绊未必少 ， 喜怒哀乐也总有时 。
最重要的 ， 是学会调整好自己的心态 。
在坦途时 ， 坚守谦虚、谨慎和质朴的平常心；走下坡路时 ， 也要保持积极、乐观和豁达的态度 。
保持一颗平常心 ， 让自己的心变得跟水一样灵活、强大 ， 任风起雨落 ， 潮来潮涌 ， 依旧完好无恙 。
宠辱不惊 ， 闲看庭前花开花落；去留无意 ， 漫随天外云卷云舒 。
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