【泡柠檬水柠檬要去皮吗 泡柠檬水要去皮吗】
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1、不要削去皮，带皮泡水 。
2、柠檬一定要带皮，切片一定要?。蛭さ牟糠趾嗷仆?nbsp;， 比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来 。
3、柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味 ， 和酸味配合 ， 天热时喝更解渴 。
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