文章插图
1、具体的减肥效果需要根据实际情况来看！可以把荷叶撕成小块或者小片，然后放在杯子里用沸水冲泡，盖上杯盖闷一会 ， 不烫的时候就可以喝了 。具体泡多少要看自己的口味喜好 。
2、山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用，山楂荷叶茶是减肥最佳茶饮，它营养多 、功效大，而且冲泡的方法相当便利 ， 是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱 。
【山楂荷叶茶喝多久能瘦 山楂荷叶茶喝多长时间可以瘦】3、荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀 ， 有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹 。而山楂有利水通便、降脂降压的功效，两者搭配，能让你轻松瘦身 。

• 薄荷叶怎么保存 需要放到冰箱吗
• 山楂冰箱储存方法 如何储存山楂
• 野生蒲公英什么时候挖最好吃,蒲公英在几月份采最好泡茶喝
• 山楂加什么消脂减肥 山楂可以减肥降脂吗
• 山楂可以当盆栽吗 山楂可以做盆景吗
• 荷叶减肥方法 荷叶属于中药吗
• 山楂怎么保鲜 储存山楂的窍门
• 吃薄荷叶有什么好处和坏处 吃薄荷叶的好处和坏处
• 金丝荷叶家庭养殖方法 金丝荷叶能在室内养吗
• 橘子皮怎么做橘子茶喝 橘子皮怎么做橘子茶