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1、说古时女子月经来潮，因为知识缺乏，不敢随意走动 。每逢闺友相邀，便谎称“姨妈来了” 。久之成为月经代名词 。关于月经和大姨妈的解释的第四种解释：日语里，我回来了，直译汉语就叫“他大姨妈” 。
【大姨妈名字的由来 为什么叫大姨妈】2、经期注意：规律的生活 。确实对现在很多女人来说是一件困难的事情 ， 别说是饮食情况正常规律了，就连睡觉的时间都显得那么的不规律 。但是不管是经常的熬夜还是过度的劳累，都是会影响到自身的月经情况的 ， 因此要是经常受到月经不正常的困扰的话，最好是可以规范自己的生活，尽量养成好的睡眠时间 ， 保证好充足的睡眠时间 。月经不调建议每天两杯金巢暖舒茶来调养，可以稳定经期 。

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