鸡汤怎么炖好喝又营养丰富 鸡汤怎样炖好喝

天冷了更加适合炖鸡肉汤喝了,因为常喝鸡汤人体能起燥,人的御寒能力就越好 。最近,俺们家吃鸡肉的时间越来越多了 。因为最近的天气越来越冷,天天下雨,必须要多炖热汤喝 。在众多的鲜美的汤汁里,咱家最爱喝的汤就是鸡汤!为什么呢?因为喝热气腾腾的鸡汤,特别的暖身暖心暖胃!那么鸡肉汤怎么炖好喝呢?

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【炖鸡汤】
  • 1、先把鸡肉(1只或者半只)清洗干净,主要把鸡毛清理干净,再剁成大块 。
  • 2、往锅里加水,把鸡肉放入锅里,再放点姜片、大葱、料酒煮沸,把鸡肉捞出来 。
  • 3、重新起锅,放少许油润锅,再把鸡肉放进锅里炒,再次倒入少许料酒,把多余的汤汁炒干 。
  • 4、把鸡肉放入炖锅里 , 放入多片老姜 , 炖40分钟 。再把配菜放入锅里,炖软 。
  • 5、放入一些葱花、一些食盐,出锅 。

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个人觉得炖鸡汤是所有炖汤里比较简单的 , 因为鸡肉的腥味比较淡,很容易清理 。而且炖鸡肉的时间也不用太久 。总结一下,就是一焯二炒三炖,做法简单易上手 。大家喜欢怎么炖鸡汤呢?
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冬日暖心鸡汤
冬日暖心鸡汤的做法步骤
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1. 准备食材鸡肉切块,姜切片,葱切段,香菇泡发,马蹄切块,其他食材洗净
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2. 鸡肉冷水下锅,放入葱,姜,一勺料酒焯水,水开后捞出鸡肉
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【鸡汤怎么炖好喝又营养丰富 鸡汤怎样炖好喝】3. 另起一锅 , 放满水,烧开后放入鸡肉,姜,葱,薏米,玉竹,淮山,西洋参
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4. 2小时过后放入马蹄,藕片 , 红枣,枸杞再炖30min
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5. 出锅前放盐调味 , 然后就可以开吃啦
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小贴士1??焯过水的鸡肉再下锅一定要是烧开的水2??尽量一次性倒好水,不要中间加水,3??蔬菜出锅前半小时放,不要放太早