江苏菜,简称“苏菜” , 起源于南北朝 。苏菜由金陵菜、淮扬菜、苏锡菜、徐海菜组成 。其味清鲜,咸中稍甜,注重本味 , 在国内外享有盛誉 。
清炖蟹粉狮子头
一道扬州的名菜 。唐代时 , 郇国公韦陟宴客,府中的名厨韦巨源也做了扬州的这道名菜,乍一看,有如雄狮之头,于是将名字从“葵花斩肉”改为“狮子头” 。制作狮子头主要用大闸蟹的蟹黄伴以三肥两瘦的五花肉搅成的肉馅 , 用温水炖完以后再与排骨汤放进蒸锅蒸30分钟 。

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大煮干丝
又称鸡汁干丝 。主要在江苏的淮安、扬州、泰州、镇江流行 。以干丝和鸡汁为主,外加鲜虾仁 , 食材的变化还会根据时节来进行不同的搭配 。中医认为,大煮干丝里含有多种微量元素 , 对于小孩、孕妇、老人都有极高的营养价值 。清代乾隆皇帝六下江南,扬州地方官员曾用此以“宠媚乾隆” 。

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水晶肴蹄
又名水晶肴肉 , 是镇江地区的名菜 , 距今已有3000多年历史 。相传数百年前,镇江酒海街一家小酒店的店主腌制猪蹄时 , 误将硝当作盐,结果腌制出来的猪蹄异常地香,不久便闻名全市 。制作肴蹄主要食材为猪蹄,伴以粗盐、葱、香料 , 水晶肴蹄制成后肉红皮白,光滑晶莹,犹如水晶 , 故取名“水晶肴蹄” 。水晶肴蹄酥香鲜嫩、佐以姜丝和镇江香醋,别有一番风味 。

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松鼠鳜鱼
苏州的传统名菜 。相传清代乾隆皇帝下江南时,曾微服私访至苏州松鹤楼菜馆用膳,当时厨师便用的鲤鱼 , 剔除鱼骨,在鱼肉上刻花纹,加入调料腌制,裹上蛋黄糊 , 入锅炸至成熟,最后浇上熬制的糖醋卤汁,外形酷似松鼠,外脆里嫩,酸甜可口,有补肾健脾、养血行瘀等功效 。

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梁溪脆鳝
又名无锡脆鳝,此菜创于一百多年前的太平天国时期,是惠山直街一姓朱的游货摊摊主发明留传下来的 , 梁溪脆鳝由鳝丝两次油炸而成 , 呈酱褐色 , 甜中带酸 , 松脆可口 。梁溪脆鳝与文化还有着千丝万缕的关系,据说 , 黄鳝代表的是游龙 , 制成后的脆鳝成塔状 , 象征屹立于锡山顶上四百余年的龙光塔 。

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将军过桥
扬州菜肴 。由于黑鱼在民间传说中是水中龙宫大将,故称“将军”,“过桥”则是同一种原料两种吃法的行业术语 。将军过桥选择黑鱼,辅以火腿、冬笋、油菜心、虾米、鸡蛋清、香菇烧制 。将军过桥鱼片洁白、滑嫩,鱼汤浓白如乳,属于脆糯风味,具有补虚养身,滋阴调理等功效 。

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扒烧整猪头
扬州菜中素享盛名的“三头”之一,也是“三头”中声誉最高的 。扒烧整猪头色泽洪亮,肥嫩香甜,软糯淳口,油而不腻,香气浓郁 。传说此菜来源于乾隆年间法海寺的莲法师 , 他常以亲手烧制的扒猪头宽款待施主 , 后将手艺传给庙里的厨师,厨师在外面开了一间专做扒猪头的饭馆,自那以后,扒猪头名闻天下 。
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