奶是钙的良好来源,以吃奶为主(甚至是全部饮食)的宝宝不会缺钙——也就是说不会钙摄入不足 。有可能缺的只是促进钙吸收的维生素D 。医学上没有"缺钙"这种病,而有"维生素D缺乏性佝偻病",后者是维生素D摄入不足引起的 。所以 , 足月新生儿出生2周就要开始补充维生素d防止佝偻?。渲校?当孩子开始添加辅食,一般主张从食物中补充钙剂,不需要另外补充钙剂 。

文章插图
美国儿科协会指南推荐维生素D可以补充至青春期 , 我国目前推荐是至2岁 。AAP相关科普文章:http://t.cn/8koNhrw
所以,我们可能在平常会经常听到宝宝枕秃是缺钙么?其实在宝宝出生前毛囊结构已经发育完全 , 出生后就不再会产生新的毛囊 。毛囊在妊娠第9周开始形成,第16周开始产生毛发 。这是我们毛发的第一次生长期 。
它们持续生长,直到出生第8-12周才进入休止期,开始脱落,而我们能观察到比较明显的脱落是在出生后第4-8个月 。
这就是我们平常老百姓常常说的“枕秃”,其实有国外学者建议更改命名,应为“短暂性新生儿毛发脱落” (transient neonatal hair loss TNHL) 。
因此,这不是缺钙 , 是宝宝毛发周期中一个正常的现象而已 。
还有出牙晚也是缺钙?其实出牙的迟早因人而异,差别相当大 。婴儿通常在出生后4—7个月开始出牙 , 有些婴儿在1岁时才出第1颗牙 。出牙早迟与是否缺钙没有关系,出牙稍晚些不能认为婴儿发育不良或是缺钙 。
还有哪些认为是孩子缺钙的表现也欢迎大家一起来讨论 。
吃母乳的宝宝的确也会缺钙,主要有两方面的原因 。
1.母乳缺少维生素D
这是母乳喂养一直强调的问题 , 但却特别容易被忽视 。母乳是6个月内宝宝最好的食物,但是母乳宝宝最容易因为缺少维生素D而引起钙的吸收量不足而缺钙 。避免的方法有,有条件的话给宝宝多晒太阳,每天给宝宝补充400个单位的VD,可以挤在妈妈的乳头上在哺乳的同时喂给宝宝 。

文章插图
2.妈妈的钙量不足
妈妈经过孕期和哺乳期,为宝宝提供大量的钙质,促进宝宝骨骼的生长发育 。那么这么多的钙从哪里来呢?需要妈妈及时补钙,喝牛奶和服用钙剂都是好的补钙方法 。当然,妈妈也要补充VD,因为VD可以帮助和促进钙质的吸收 。

文章插图
【母乳宝宝缺钙的表现 吃母乳的婴儿缺钙有什么表现】当宝宝逐渐长大 , 可以添加辅食时,也要多提供一些含钙量高的食品 。一岁以后孩子可以吃牛奶后,也要保证孩子一天的奶量 。孩子在长身体的过程中,家长都要注意孩子的钙质补充是不是充足,VD摄入是不是够量,在辅以适量的室外体育锻炼,都有助于孩子拥有强健的骨骼和健康的身体 。

文章插图
- 宝宝取名字怎么取 如何给孩子取名字好听
- 6-12个月宝宝辅食食谱
- 宝宝辅食猪肝泥的做法窍门
- 婴儿用的痱子粉 宝宝可以用痱子粉吗
- 适合三岁宝宝吃的早餐 三周岁早餐应该给吃点什么好
- 母乳喂养容易导致宝宝胀气的食物有哪些 哪些食物会引起宝宝胀气
- 一岁宝宝身高偏矮怎么办 一岁半宝宝怎么长高
- 四个月的宝宝多久换一次尿不湿 4个月的宝宝多久换一次尿不湿
- 宝宝辅食馄饨馅的做法 宝宝吃的馄饨馅怎么做
- 两岁宝宝应该补充什么营养 两岁的宝宝适合喝什么样的粥
