【乘座飞机少吃什么食物 乘坐飞机少吃什么】

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1、乘坐飞机少吃豆类食品 。
2、高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉，因此飞机餐不能吃得太饱 。另外，还要少吃产气的食物以免腹胀加剧，比如碳酸饮料、豆类食品等 。咖啡也要少喝，否则会引起心跳加快，加重不适 。可适当喝点矿泉水和淡茶 。

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