嗓子疼咽炎怎么办最简单的方法咽炎嗓子疼快速缓解 _生活百科

嗓子疼痛是一种症状，引起原因很多，咽炎就是一种最常见原因之一。咽喉局部病变与邻近器官病变，也可以牵扯性咽部疼痛。有些全身性疾病，可能会引起咽喉部血液微循环障碍，或咽喉部植物神经功能紊乱以及咽喉部淋巴组织的免疫功能失调，出现咽炎的症状。
咽炎是咽喉部黏膜及黏膜下组织的非特异性炎症，属于上呼吸道感染的一部分，由于病程的长短不同，可分为急性咽炎和慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎。咽炎导致嗓子干痒、疼痛、有时疼痛可放射至耳部，引起耳朵疼痛，咽异物感、灼热、容易有恶心干呕的等咽部不适。

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咽炎反反复复平时预防是关键：
1.平时多喝水，忌食辛辣刺激性食物冷饮，以清淡易消化饮食为宜。
2.不要过度用嗓，更不要在嘈杂的区域高声讲话或尖叫;
3.感冒发烧和嗓子发炎时尽量少说话，这时候声带组织非常娇嫩;
4.喉咙不舒服时不要过多地清嗓子，因为当您做这种动作的时候，气流会猛烈地震动声带，从而损伤声带;
5.早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。
6.空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部的感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。
总知，只有养成良好的卫生习惯、合理的饮食、作息规律，坚持体育锻炼提高免疫力。只有健壮的体格才能战胜各种疾病的侵袭!
【嗓子疼咽炎怎么办最简单的方法咽炎嗓子疼快速缓解】.秋季为啥更易出现咽喉炎？粉尘、烟雾等是引发慢性咽喉炎的主要因素，天气较干燥时，这些物质弥漫于空气中，容易对咽喉部造成刺激；.秋意渐浓，昼夜温差增大，倘若抵抗力下降，也容易诱发咽喉炎的发生。我慢性咽炎吃了好多药还是咳嗽喉咙痛，偶尔咳痰带血丝，还会因为炎症引起头晕耳鸣，天天不停咳嗽对声带也会损伤，久而久之造成嗓音嘶哑，简直是痛不欲生，最后喝普世真草膏缓解不少，感觉特别好，一直不咳，喉咙也不痛，平时注意多喝开水，少说话，很久了也没复发

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