喉咙总是有痰怎么办喉咙里面总是有痰 _生活百科

【喉咙总是有痰怎么办喉咙里面总是有痰】首先我相信很多人都会听说过一个广告用语：老感觉喉咙有痰，可不出来又咽不下去…没错，就是慢性咽炎的症状。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的一种慢性炎症。分为局限性和弥漫性咽部炎症；弥漫性的多是上呼吸道的慢性炎症，局限性多是咽部淋巴组织的炎症。这种在我们日常生活中很常见。比较容易反复发作。
我们常说是病就得治
没错，得治，让自己变得舒服，不然和人唠嗑，唠着唠着就想吐痰也不是办法呐。
一、首先是生活习惯和生活环境，1、男性同志戒烟就不用强调了吧。当然我不排除女性也有吸烟的。2、戒掉喜好食辛辣刺激食物，本来就喉咙不舒服了，再刺激一下不是更不舒服了。嘴巴舒服了，喉咙却不答应；3、锻炼身体，不管啥病，锻炼好身体是根本，生命在于运动嘛～ 4、呼吸新鲜空气，现在雾霾天气越来越多了，空气质量差的日子里，还是多在家宅着吧。
二、其次，就是选择药物干预了，如选择相关咽炎的抗菌消炎药物治疗，这边可到医院做相关诊疗，比较互联网只能建议不能看病。若实在难受，可选择些含片、清咽利喉的功效药物缓解轻症。
三、最后，慢性咽炎的治疗疗程比较长，疗效慢，相对不易痊愈，建议保持舒适愉悦的心情对待，避免忧郁。保持良好的心态，增强体质增强自身免疫力，提高咽部局部免疫状态。
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一般喉咙里有痰是得了咽炎，为慢性反复感染所引起的咽喉炎。可以用草珊瑚含片或者用胖大海用开水冲泡服饮。是不是抽烟引起的？或者吸二手烟引起的。不知道是不是环境太干燥，所以这种情况的发生，平时多喝点水，少吃油腻的食物，多吃一点梨子汁，喝点姜汤基本都能解决实在不行的话吃一些治疗药物，严重的话到医院去解决。

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我们平时的话你要注意口腔卫生，注意早晚饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，预防呼吸道感染，加强体育锻炼，不要整天呆在家里，多到户外进行活动。

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所以有些事情的发生往往是由于自己的不良行为不良习惯造成的，改变自己不良行为才是关键，药物都是治标不治本的，解决问题的办法还是在自己手里，抽烟是引起咽炎的罪魁祸首我们应该尽量避免，平时要保护好自己尽量不要让自己得病。

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