皮肤偏黄如何美白黄皮肤怎么美白 _生活百科

大概是遗传的原因，我属于天生皮肤暗黄，一直在了解和学习美白，内服外用解锁了各种美白方法哈哈哈，虽然现在还没有白到反光，但是这些经验经过我的实践，是比较容易坚持，也有一定的效果，今天写下来总结一下，也提醒自己继续保持，时刻做好美白工作。
防晒：做好防晒很重要，不要觉得没太阳就不用防晒其实阴天的时候紫外线也很强烈！所以防晒是超级重要，防晒霜、遮阳伞一样也不能少。夏天不要天天在外面跑，这个可能很多人都做不到吧，但是也尽量不要在12～3点这样子的时间在外面暴晒
内调：我是比较注重内调的，但也没有特别去吃美白类保健品哦～
多吃水果，我小时候挑食的要死。所以面黄肌瘦的。其实吧水果?。?蔬菜啊超级重要。
我一年四季都会吃一些当季水果。然后喝汤～比如银耳汤啊，红枣薏米汤啊。都可以让皮肤和身体都变好的。红枣薏米汤大力推荐，养肝对身体好。肝脏主排毒的，肝脏好了皮肤自然会变好哦。
夏天戒奶茶真的好辛苦，于是动手给自己DIY了酸酸甜甜的美白果茶~分享两款我的最爱
柠檬+西柚+蜂蜜+红茶/绿茶
百香果+小金桔+蜂蜜+红茶/绿茶
分别切片，捣碎，搅拌均匀，冷藏，就ok啦~这些水果富含维生素C，酸酸甜甜敲好喝，减肥又美白，比奶茶健康很多哦。
少熬夜：熬夜会使皮肤产生大量黑色素，这就是为什么熬夜之后皮肤变差，黑黄黑黄而且油腻腻的。这是我一直以来的坏习惯，想变白一定要坚持早睡。
外用美白
去角质方法：杏仁粉3勺+珍珠粉2勺+芦荟胶2勺+四分之一袋的纯牛奶
功效去角质、嫩肤、美白
这是一个磨砂膏和沐浴露二合一的组合，在碗里拌好了直接用手抠出来在身上搓，稍微用点力就能搓出来一条条的脏东西，因为没有假角质的卡波成分，真角质无疑。冲干净后涂美白身体乳，美白成分都是直接渗进去的。
一周选3天做美白体膜
方法：Aleble皇后身体乳+烟酰胺原液+奶粉
功效美白、去暗沉、抗氧化
操作简单，根据自己的用量调成稀一点的霜样就可以敷全身了，裹20分钟的保鲜膜再洗，真的敷一次就能看到变化，光看就觉得皮肤充盈白嫩了不少。如果你第二天有约会的话，可以调好体膜去汗蒸房，救急美白杠杠的。
皮肤有28天的循环周期，美白也没办法急功近利，因为肤质不同，所以防晒美白的效果也要因人而异，了解自己的皮肤，给自己一点时间和耐心，护肤就像养成一个习惯自然而然，我也已经在慢慢戒掉坏习惯，认证探索美白攻略，希望能跟大家一起坚持，一起加油变白吧！

文章插图

文章插图
1.首先皮肤偏黄也有可能平时的睡眠习惯不当，因为长时间睡眠不足就会导致皮肤很差，这个时候首要保证睡眠要充足。
2.再就是使用美白的护肤品，不过也不要一味的追求夸大效果的护肤品，这样必然适得其反，选择适合自己的才是最重要的。

皮肤偏黄如何美白 黄皮肤怎么美白

皮肤偏黄如何美白黄皮肤怎么美白