结合我自身以及身边朋友的经验,也许很多征兆并没有达到产前抑郁症的程度 , 但是多有抑郁的倾向 。
比如:
- 睡眠不佳 , 容易惊醒,无法达到深度睡眠,休息不好;
- 焦虑担心,害怕腹中孩子有健康问题;
- 因为自己身材变化 , 色素沉淀 , 容貌大不如前,会疑神疑鬼,怀疑丈夫不再爱自己;
- 由于孕后期身体的激素水平变化,得不到家人及时的呵护会敏感多疑,自艾自怜 。

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孕产妇在怀孕生产期间,身体及心理都会产生巨大的变化,这时需要家人的关心呵护 , 给予孕产妇特殊时期特殊的关怀,让孕产妇感受到爱 。比如细心照料,经常聊天、谈心,关心她的心情变化,身体的变化 。
尤其是老公更应该多多关注妻子身体的变化,体谅妻子的孕育之苦,经常带妻子出去散散步,聊聊天 。多学习孕育知识,跟妻子共同参与到下一代的养育之中来,比如共同商量孩子出生以后的具体计划,婴儿房怎么布置 , 月嫂请什么样子的,给孩子起什么名字,希望谁来陪伴等等 。老公的积极参与能让妻子觉得孕育不再是自己一个人的负担 , 有人关心,有人分担,减少无助感 。
其实 , 整个社会都应重视产前及产后抑郁,而不要把这当做是孕产妇的无病呻吟,没事找事 。孕育期间有一个好心情对孕妇本人和宝宝都很有帮助,稳定的心情有助于宝宝各方面的良好发育,也有助于宝宝心理健康基础的稳定 。
希望我的回答对您有用!
【二胎抑郁症的表现 产前抑郁症状有什么表现】有一些产妇在生产之前的一段时间内,出现抑郁情绪的表现,主要是情绪低落、落落寡欢、沉默少语、对生孩子有恐惧、焦虑、吃不下饭、睡不好觉,有的时候还有哭泣等 。这就是产前抑郁症的主要表现 。应该由专业的人士进行心理的疏导 , 科学有针对性的治疗 。家属要配合好,松解疏导,关心关怀 , 陪她放松,陪她聊天 , 给她一些安慰,鼓励不要惧怕生产,不要害怕生产过程中的痛苦表现等,有助于克服抑郁,能够顺利地进行生产 。
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