油桃营养价值及食用功效油桃的营养价值及功效与作用 _生活百科

油桃又叫做桃驳李，油桃在生活中是一种常见的季节性水果。油桃是通过普通桃变种而来的，油桃的品种是属于落叶小乔木中的一种。油桃的“母国”是中国。
野生的油桃现在一般是不会有了，都是人工种植的，但是在中国的西北地区还存在着一部分野生的油桃，是油桃落叶小乔木；油桃的叶子形状是窄椭圆形然后过度到披针形，长度一般是十五厘米，宽度一般是四厘米，花是单生的，花的颜色是从淡粉色到深粉色或者是深红色，但是有的花朵会是白色的，花上有花炳，发育完好的花朵直径一般是四厘米，开花的时间是早春；油桃的形状是近似球状的核果，油桃的肉质颜色是橙黄色的，外皮有点泛红。
油桃是水果之一，那么油桃果肉内所含的维生素自然就少不了了。油桃是由一般的毛桃改良而成的，那么油桃所富含的维生素C自然会更多，并且口干要更好的多。一个人一天所需要的维生素量可以吃一个油桃就可以解决了。维生素C可以促进身体吸收铁的效率以及维护人体的免疫系统，油桃里面所富含的维生素C还是人体皮肤所需要的胶原蛋白的合成原物。油桃里面还含有丰富的营养物质，糖、有机酸、果胶、蛋白质、钙等，并且油桃里面还有人体所需要的的十七种氨基酸和胡萝卜素。油桃里面所含的热量比一般的毛桃要多，一般是三十六大卡。
指导专家：张伟，主治医师，河北医科大学第三医院推拿科。擅长：推拿养生及治未?。?尤其是颈椎?。?腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。
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油桃营养价值及食用功效 油桃的营养价值及功效与作用

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