也就是,如果是基于保护自己的利益觉得原谅是合适的 , 那就是最正确的选择 。
这样我们心里,就不会有那么多无法排解的怨气 。
具体实施时,我建议从1个角度审视你能否得到心理平衡:
你的利益确实最大化了吗?
还爱他是基础需求 , 但放在【婚姻的谈判桌】上,如果想要释放“被出轨”后的怨气 , 就要加重你手中的筹码 , 才能获得真正意义上心理平衡 。
比如对方是否给予了补偿承诺?承诺会按时回家 , 多陪伴家庭 , 给你更多经济控制权?
让你和家庭 , 成为他不愿意、不敢、也失去不起的“财富” 。
因为我们都明白,诱惑不会消失,我们也决定不了对方的想法,但至少可以增加自己的手头现有的筹码 , 让对方再次想要背叛你的时候 , 能有所顾忌 。

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方法指导
除了对方的“补偿”之外,更可靠的方式还是【爱自己】 。
男人难道不知道出轨的代价吗?
之所以明知不可为而为之,就是因为他有一种心理,你离开他就不能活(对经济能力较弱或者精神上更爱丈夫的女人来说尤其如此),那么他自然肆无忌惮 。
被出轨以后,不仅遭遇情感危机,还潜伏着财务危机、家庭危机、处理事情的能力危机等;
所以面对丈夫背叛,你第一时间可能更怕对方“抛弃你”,而不是轮到你做选择 。
平庸的事业、单薄的财务、与家人朋友的疏离,除了依靠丈夫,你什么都没有 。
保持职场技能、外貌优势、社交圈子、家人支撑的女性,虽然前期的痛苦一样,但之后绝不是一个人在战斗 , 就算没了男人 , 也有朋友,家人,金钱维系正常生活 。
在一对一指导时,我都会劝那些“为爱牺牲”的姐妹 , 自私一点、贪心一点、坚强一点 。
自私一点,今后不要再一心扑在家庭里,家庭偶尔也可以为自我利益实现让道;
贪心一点,把握家里的财政大权,拿好票子,抓紧房子,不然今后想抢个抚养权,都难;
坚强一点,明确的用行动告诉他,我对你还有感情,想和你生活下去 , 这是事实;但是我离开你我仍然能生活得很好,或许我能过得更好 。
所以,有时候要把婚姻危机看做命运给你的警告,审视自己在今后的婚姻生活中有无成长性,有没有做到[爱自己]?
心理学认为,【爱自己】可以归纳为3个方向,可以延此方向做好心理建设 , 满足婚姻成长性需求!
(1) 知道自己是谁?
心理学应用中,有一个公示 , 「虽然我____(这边请填上你对自己看不顺眼的部份),但我还是应该接受并爱自己 。」
我们必然是有缺点的,进入婚姻后,个体的缺点还会被进一步放大;如果对方出轨了 , 并且把过错推到你的缺点上,造成“你不改,我就要离婚”,你要做的就是[不接受] 。
因为婚姻不和谐是两个人的错误,但出轨却是出轨者一个人的错误,必须分开看 。
不然即便你此次为了顾全大局改正了,你也是“不情不愿”的在改正 , 你的内心并不会做到释怀和放下,在今后的婚姻生活中还是会“意难平”,“常找茬”!
理智的与丈夫协商,如“你说的问题 , 也许我确实有,如果你和我好好沟通希望我改正,为了我的爱情 , 我愿意;但出轨绝对不是[让我改正]的唯一方式,这一点你必须承认,并且向我道歉并获得我的原谅 。”
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