曾经原谅了出轨的人出轨的婚姻原谅后能坚持多久 _的人

文章插图
撰文 | 戴梦令主创团
编辑 | 丹青
图源 | 网络
一开始都过的不好。
因为迟早会意识到，相比较被动原谅，她们更希望“出轨”这件事压根没发生过！
常年处理出轨案件咨询，导致他们尤其是女性痛苦的根源不在于出轨这件“已发生的事”，而在于“她们不肯接受被背叛的现实” 。
今天我不讲理论，只讲方法，把出轨治愈的心理建设分为3个步骤，直接分享给你：
找出原因
从心理机制出发，认识出轨背后的原因，少点自责，多点自尊。
做出选择
回归自我，察觉内心的真实需求，找到最适合自己的婚姻状态。
方法指导
根据实测有用的理论，指导你用感性治愈自己，用理性驾驭情感。

文章插图
出轨的真相
在爱丈夫、爱家庭的女人心中，老公出轨背后潜藏着3个没有说出口的“真相”：
①他不爱我，更爱那个女人！
②在2个女人的竞赛中，那个女人比我更有性吸引力、比我更好，我输了！
③我选错了男人，即便这次原谅，他以后还是会继续伤害我！
于是，很多女人不是在思考“婚姻为何走到这一地步？我还能做些什么摆脱痛苦？”而是纠结“我哪里做的不好？”“我到底哪里比不上那个女人？”“我以后怎么办?。俊?
在这个过程中，一个人孤独的经历着自卑，无助，迷茫彷徨和价值感丢失的情绪折磨，反反复复，好像走在一条漆黑的道路上，期待丈夫能够幡然醒悟，告诉她：
这一切都是假的，我只爱你和孩子。
她们一遍遍提及老公犯下的“罪行”，通过他一次次的认错达到心理满足；又一次次的深陷痛苦“他既然知道会伤害我，为什么又要出轨呢？”
心理学认为婚内出轨是用来满足对婚姻外的幻想。
不是小三比你优秀！不是爱小三胜过爱你，而是婚姻内部出了问题，出轨成了寻求未被满足期待的唯一出口。
他抱怨你强势，可能是他“被崇拜”的需求未得到满足；他吐槽你不顾家，可能是他“被关心重视”的需求未得到满足；他说你不打扮自己，可能是男人的“虚荣心”未得到满足.....
明确出轨的本质是需求的不匹配，是为了让女性停止【自责】，找回【自尊】&【自信】。
以男人出轨为节点，出轨之前，关系有问题，夫妻双方各占50%的责任。
男人出轨以后，针对出轨这个错误，男人要负100%的责任。
所以在我的咨询实践中，我永远提倡和践行，把重塑妻子的自信和自尊放在第一位。
而不是被男人“套路” ，让妻子沉溺在“都是我的错，他才出轨的，只要我愿意改变，他就会回心转意”的迷魂药中。
抱着这种心理，你和丈夫甚至无法公平的对话，你觉得是“大度的隐忍”，他觉得你在“卑微的乞求”，进而放纵对你的嫌弃与贬低。
提升自信，找回自我，女人才可以用理智，做到平视、平和地和丈夫对话。
这个时候，我们才能进入第二阶段。

文章插图
做出正确选择
对于大部分女人来说，原谅老公出轨只是因为对这个男人还有感情。
对一个背叛自己的男人还有感情，这是很多女性不愿意承认的内心需求，好像承认还爱他，会显得自己更加卑微不自爱。
可【心理重建】的关键恰恰是在理智中，自己做出最有利于自己的选择，让内心获得平衡。

曾经原谅了出轨的人 出轨的婚姻原谅后能坚持多久

曾经原谅了出轨的人出轨的婚姻原谅后能坚持多久