钟南山南抗击疫情时说过哪些话钟南山说过一句话疫情 _生活百科

谢谢向我提这个问题，经此一疫，我会过的健康生活有几点:
【钟南山南抗击疫情时说过哪些话钟南山说过一句话疫情】1、我会保持良好的卫生习惯，勤洗手。从外面回来，第一件事就是洗手，多打几次香皂，反复搓洗手心和手背，让细菌无处藏身，让我们把勤洗手这个习惯保持在生活中，防患于未然。

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2、经过这次疫情，让我知道了常常保持房间通风，保持室内空气流动。保持空气清新。勤消毒，让室内细菌无处藏身。

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3、经过这次疫情，让我更注重我们的健康生活。我们打喷嚏要捂住口鼻，不在公共场合大声说话，不和别人近距离接触。除了家人，不和别人聚餐，不出去三五成群地去旅游，疫情还没有完全结束。做好防护。

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4、经过这次疫情，让我们更能坚持健康生活，上班时，在餐厅，自己带餐具。吃饭时和别人保持一米以外的距离，不要吃太饱。一日三餐要吃，特别早餐不能不吃，容易得?。?中午吃好，晚饭吃少，保持心情好，是最好的预防方法。

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5、经过这次疫情，我们要保持的健康生活，还得是坚持锻炼身体。只有锻炼身体，身体强壮了才不容易得?。?每天早上起来，第一件事就得适当跑步，天天坚持，我们身体自身免疫上来了，就会坚不可摧。

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6、经过这次疫情，让我们知道了健康生活的重要性，疫情还没有结束，且行且慎重！处处小心，防患于未然。切记切记！
长时间佩戴“外科口罩”
自从随时戴上外科口罩，鼻炎没有了，感冒没有了，口鼻湿润，呼吸顺畅，防晒省口红，还可以持续锻炼心肺功能，简直是开辟了新生活。
1，戴口罩的好处。防晒、不用假笑。
2，外科口罩。有熔喷布夹层，能过滤更多的粉尘，能有效保湿。
3，N95 。太勒、太憋气、太贵，并无更多获益。

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